Suroviny:
- 1 vejce
- 2 lžíce ovesné mouky
- 1 lžička skořice
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- 1 lžíce peanut butter v prášku
- 1 lžíce psyllia
- 1 lžíce čokoládového proteinu
- 100 ml mléka
- Čokoládové kokosové chipsy
Postup:
K nastrouhanému jablku přidáme ostatní ingredience a podle potřeby rozředíme mlékem. Poté opekáme na nepřilnavé pánvi. Hotové lívanečky polijeme rozmíchaným arašídovým máslem a můžeme ozdobit čokoládovými kokosovými chipsy.
