Blog

Sůl v kuchyni: Jak vybrat tu nejlepší

Sůl. Jednoduchá krystalická látka, která po tisíciletí formovala historii, ekonomiku i kuchyni. Kdysi byla tak vzácná, že se jí přezdívalo „bílé zlato...

Namožená záda: Co dělat, než je čas volat doktora?

Určitě to znáte. Kamarád zavolá, že potřebuje pomoct přestěhovat skříň, nebo se ráno podíváte z okna a zjistíte, že zima letos přišla v plné parádě a ...

Problém studených nohou: Jak se s ním vypořádat?

Zima přináší mnoha lidem nepříjemný problém – studené nohy. Ačkoliv tento pocit chladu není jen sezónní záležitostí, v zimním období je mnohem častějš...

Med aneb zlato na lžičce (obzvlášť v zimě)

Zima a med k sobě neodmyslitelně patří. Tento přírodní zázrak je synonymem útulnosti, zdraví a sladkých okamžiků, které si můžeme dopřát nejen během c...

Jak si vytvořit domácí wellness zónu pro zimní večery

Zimní večery jsou ideální příležitostí k relaxaci a odpočinku. Vytvoření domácí wellness zóny vám umožní načerpat energii a užít si klidné chvíle, ani...

Ekologické čisticí prostředky: Domov bez zbytečné chemie

Každý z nás chce mít domov, kde se cítí bezpečně a pohodlně – místo, kde trávíme čas s rodinou, vaříme, odpočíváme a žijeme. Často však přehlížíme, že...

Svátky bez trávicích potíží: Tipy pro zdravé zažívání

Dopřáli jste si příliš? Vánoční večírky, návštěvy, cukroví, tradiční pokrmy—Vánoce se blíží a s nimi i naše tendence jíst víc než obvykle. Všechny ty ...

Předvánoční chaos: Jak skloubit práci, rodinu a odpočinek?

Předvánoční období je pro mnoho lidí synonymem shonu, stresu a přeplněného kalendáře. Mezi prací, rodinnými povinnostmi a přípravami na svátky často z...

Jak se správně starat o vlasy: Mytí, česání a přírodní péče

Zdravé a krásné vlasy vyžadují správnou péči, která začíná šetrnými a efektivními postupy, pokračuje důsledným zacházením a je podpořena výběrem kvali...

Domácí otužování: Jaké má výhody v zimním období a jak začít?

Otužování, tedy pravidelné vystavování těla chladným teplotám, je praxe, která má mnoho pozitivních účinků na zdraví. Dnes si mnoho lidí uvědomuje důl...

Těstoviny: Klenot italské kuchyně a jejich rozmanitost

Těstoviny jsou symbolem italské kuchyně a patří k nejoblíbenějším jídlům na světě. Jsou jednoduché, rychlé na přípravu a nabízejí širokou škálu chutí ...

Podmanivé oregano: Středomořské koření i léčivá bylina

Oregano, známé také jako dobromysl obecná (Origanum vulgare), je rostlina, kterou většina z nás zná jako aromatické koření. Tato nenápadná bylinka vša...

Javorový sirup: Tradiční sladidlo ze Severní Ameriky

Javorový sirup je přírodní sladidlo, které má za sebou dlouhou historii a je oblíben po celém světě. Ať už ho používáte k sladění nápojů, pečení nebo ...

Mořské a sladkovodní řasy: Síla přírody v každodenní výživě

Mořské a sladkovodní řasy patří mezi přírodní poklady, které jsou lidstvu známy již po staletí. V současnosti zažívají renesanci díky svým výjimečným ...

BrainMarket otevírá prodejnu s kavárnou v srdci Ostravy!

S radostí Vám oznamujeme, že BrainMarket otevírá svou první prodejnu přímo v srdci Ostravy, v našem domovském městě! Tento nový prostor Vám nabídne ne...

Zdravé zimní nápoje: Recepty na domácí posilující elixíry

Zima je čas, kdy potřebujeme víc než kdy jindy posílit imunitu, zahřát tělo a dodat si energii. Kromě teplých čajů a klasického kakaa je skvělým způso...

Přírodní domácí peeling: Tajemství hladké a zářivé pleti

Peeling je účinnou a oblíbenou procedurou, která pomáhá odstraňovat odumřelé buňky z povrchu pokožky a podporuje její regeneraci. Výsledkem pravidelné...

Granátové jablko: Drahokam mezi ovocem pro zdraví, energii i krásu

Granátové jablko je ovoce, které v sobě skrývá mnoho zdravotních výhod a poskytuje tělu nejen vitamíny a minerály, ale i silné antioxidanty. Díky svém...

Bezobalové obchody: Trend, který chrání planetu

V posledních letech se stále více lidí obrací k ekologickým a udržitelným možnostem nakupování. Mezi jedním z nejvíce rostoucích trendů se stal nákup ...

Wellness lékárnička aneb doplňky stravy pro různé situace

V uspěchané době, kdy stres, náročný životní styl a nedostatek času na péči o vlastní zdraví jsou běžnou realitou, se doplňky stravy stále častěji stá...

Jak se vyznat v džungli doplňků stravy a vybrat si správně

V dnešní době, kdy je nabídka doplňků stravy širší než kdy dříve, může být složité rozhodnout se, co je pro naše zdraví skutečně důležité. Na trhu naj...

Tipy na vánoční dárky, které udělají radost a pomohou

S blížícími se Vánocemi možná přemýšlíte, čím letos obdarovat své blízké tak, aby byl dárek osobní a přinesl skutečný přínos. Místo tradičních dárků z...

Magtein (magnesium L-threonate): Jaké má výhody a jak se liší od jiných forem hořčíku?

Magtein je obchodní název pro magnesium L-threonate, patentovanou formu hořčíku s jedinečnými vlastnostmi. Kombinace hořčíku s L-threonovou kyselinou ...

Domácí vánoční čaj: Tajemství sváteční atmosféry

Vánoční čaj je jednou z těch maličkostí, které dokáží vykouzlit pocit pohody a sváteční atmosféru. Míchání vlastních čajových směsí doma je nejen zába...