Blog, Strana 29

Pravděpodobně jste o vitamínu K2 dosud nikdy neslyšeli. A to i přesto, že hraje tento vitamín zásadní roli v mnoha aspektech našeho zdraví, je v ...

Málokdo si uvědomuje, že draslík je jedním z nejdůležitějších minerálů, bez kterého nemůže lidské tělo správně fungovat. Draslík se podílí na elektrol...

Udělejte si z pití čaje Matcha obřad, který obohatí jak vás a vaše tělo. Anebo rovnou pohostěte své nejbližší čajem nabitým antioxidanty a udělejte ji...

Poslechněte si audioverzi článku! Co je CéBéDé? CéBéDé je jeden z více než 100 kanabinoidů přítomných v konopí. Tyto přírodní molekuly mají pro li...

Voda, vzduch, světlo a chemie. Tato čtveřice rozhoduje o tom, zdali bude váš domov oázou regenerace Pokud svou domácnost postupně optimalizujete a zb...

Garden of Life jako jediný výrobce na světě vyrábí své doplňky stravy přímo z potravin pěstovaných v ekologickém zemědělství. Odlišuje se zejména svou...

Co jsou to enzymy a jak vlastně funguje naše trávení? Pojďme se podívat na to, jak se z potravy stanou živiny, které potřebujeme pro naše zdraví a spr...

Zinek - to je imunita, hormonální rovnováha, plodnost a spoustu dalšího, co dělá náš život zdravější a spokojenější. Zinek v našem těle hraje mnoho d...

V předchozím článku jsme si uvedli pár tipů na přípravu kakaa, ale proč je dobré zařazovat kakao do svého jídelníčku a jaké má pozitivní účinky na zdr...

Kakao se dá připravit na tisíc způsobů! Přinášíme vám pár tipů, kterými se můžete nechat inspirovat. Kakao jako nápoj Příprava kakaa s mlékem: 2 ...

Matcha není jen zelený čaj. Nápoj, který se po staletí podával k potěšení japonské nejvyšší kasty, samurajů a soudců si vybudoval pevné místo v celé s...

Co je to vlastně spánek a jak dlouho bychom měli spát Spánek je velmi důležitá útlumově-relaxační fáze organismu k zajištění zdraví a přežití. Průmě...

Superlátky - nástroje titánů, které máme k dispozici i my, smrtelníci Příběhy vikingů, nájezdníků jako je Alexandr Veliký, nezničitelných mořeplavců ...

Máme tady článek od našich kolegů z Performance lifestyle, které můžete sledovat na blogu risebyperformance.cz. K narušení rovnováhy jednotlivých hor...

Yerba: nápoj, který pozvedne váš den Aby si něco u indiánů vysloužilo přízvisko posvátné, musí to mít zvláštní schopnosti. A Yerba posvátná je! Yerb...

Vitamíny a minerály jsou na počátku dlouhého řetězce, ze kterého se skládá zdravý život. Jsou základními kameny našich těl. Je to jako stavba domu - k...

Jak je to s naším největší pevným orgánem pod kůží? Orgánem zabezpečujícím metabolické procesy, díky kterým získáváme energii. Zdravá játra znamenají ...

K čemu je nutná dostatečná hydratace organismu? Proč bychom si měli dávat pozor, co pijeme? Že není voda jako voda a co bychom měli dodržovat, abycho...

Čerpejte sílu z jarního slunce! Doplňte po zimě vitamín D z přírodních zdrojů. Je zdravé se slunit, nebo je lepší se před sluncem chránit? Platí pořá...

TEST0STERON a RŮSTOVÝ HORMON = 2 hormony pro maximalizaci vašeho potenciálu Předtréninková kombinace Dagger a NeuroHacker je vhodná pro optimalizaci ...

Jste milovnici Yerby? Tak to vás bude Wayusa určitě zajímat. Rostlina Wayusa je ceněna nejen pro obsah přírodního kofeinu, ale také antioxidantů...

Proč jsme se rozhodli sázet stromy? Dobře si uvědomujeme, že naše podnikání má negativní vliv na životní prostředí. Proto se snažíme maximalizovat vy...

Poslechněte si audioverzi článku! Pokud se snažíte maximalizovat kvalitu vašeho spánku a tím zvýšit i vaše regenerační schopnosti, je třeba se zamě...

MeIatonin je znám hlavně jako hormon spánku. To není ale vše, co nabízí. Všichni jste asi už někdy slyšeli o meIatoninu a jeho efektu na spánek, ale ...