Blog, Strana 23

Jestli věříte starému známému "sůl nad zlato", tak vás tento článek jistě potěší. Dnes bereme sůl jako něco samozřejmého a dokonce v posledních letech...

O neuroplasticitě jste pravděpodobně někdy slyšeli, protože se jedná o poměrně přelomový objev. Dříve si vědci mysleli, že se narodíme s určitým ...

Už starověcí Egypťané namáčeli byliny do alkoholu a vytvářeli první tinktury. V roce 1025 vyšel časopis Al-Qanoon fi al Tibb (Kánon medicíny), který s...

Recepty paleo stravy, která se zaměřuje na kvalitní maso, čerstvé ovoce a zeleninu a napodobuje to, co jedli naši předkové před tisíci lety, jsou skvě...

Sněz, co můžeš, ve stylu hovězího, slaniny a kuřecího může znít jako sen každého masožravce. Je však strava založená na masem přeplněném talíři několi...

S přihlédnutím na fakt, že keto strava je založená na konzumaci vysokého množství tuků na úkor sacharidů - dieta klade důraz na konzumaci potravi...

Vegani tvoří dnes početnou skupinu osob. Jejich jídelníček je založen pouze na rostlinné stravě. Ovšem důvodů, proč si vybrat rostlinný protein, ...

BrainMarket existuje 5 let a za tu dobu si našel tisíce zákazníků. Velmi si toho vážíme. Bez vás bychom nemohli existovat a jste to právě vy naši...

Ačkoliv slovo „pescetarian“ se objevilo až v posledních dekádách, pescetarian dieta se užívá už po staletí. Oblíbená je především pro své zdravot...

Přemýšleli jste někdy, co se děle s vaším tělem a myslí ve chvíli, kdy zavřete oči? Někdy se nám zdá jeden sen za druhým a někdy máme naopak pocit, že...

Jako elektrolyty označujeme iontovou formu minerálů, kam patří sodík, draslík, hořčík, vápník, chloridy a fosf...

Proteinové nápoje jsou ve fitness světě téměř nezbytností. Ovšem stejně jak můžeme koupit kvalitativně výborný protein, můžeme také narazit na takové,...

Poslechněte si audioverzi článku! Léto je v plném proudu  a pokud máte rádi pobyt venku a procházky nejspíš budete řešit vhodnou ochranu před ...

AMPK neboli adenosin 5′ monofosfáte aktivovaná proteinkináza je enzym, který je v těle znám jako klíčový regulátor energetického metabolismu celého tě...

Leucin je oblíbená aminokyselina mezi kulturisty i profesionálními sportovci. A to především proto, že pomáhá v nabírání svalové hmoty a zlepšuje fyzi...

Syrovátkové proteiny a proteiny z nativní syrovátky se dostaly do popředí v široké nabídce proteinových nápojů. Drží si své pevné první místo v žebříč...

Antioxidanty jsou skupinou látek, která má výborné protizánětlivé účinky a v našem těle eliminuje dopady oxidačního stresu. Každý z nás má v těle urči...

Test0steron je primární mužský pohlavní hormon, který reguluje plodnost, růst svalové hmoty, ale i distribuci tuků a další důležité fun...

Vitamíny a minerály jsou mikroživiny nezbytné pro naše zdraví. Nejspíše se shodneme na tom, že ideální by bylo udržet příjem vitamínů a minerálů pouze...

Jak si sami za několik minut můžete výrazně snížit stres, zvýšit energii, zvládnout toho v práci více a méně se u toho unavit? Práce se stresem se stá...

Dříve bylo otěhotnění obecně snadné, příjemné a zdarma. Stačilo, aby se spolu muž se ženou párkrát pomilovali a bylo vymalováno. Dnes tomu tak vždy ne...

Dnešní článek je věnovaný hormonu, který hraje v těle velmi významnou roli, a to konkrétně progesteronu. Přestože si mnoho lidí progesteron spoju...

Jedná se o modro-zelenou, často přehlíženou či nepochopenou potravinu nabízející nepřeberné množství zdravotních benefitů. Spirulina sice není z Pando...

Před pár desítkami let jsme mohli slyšet samou chválu na mléko. Nicméně v posledních letech se pozornost ubírá na mnohem koncentrovanější kolostrum. K...