Blog, Strana 16

Značka PRL: Kdo jsou a jak fungují?

Premier Research Labs (PRL) je přední světová značka v oblasti výzkumu a vývoje přírodních doplňků stravy, která se zaměřuje na podporu celkového zdra...

Anima Mundi: Propojení tradiční medicíny s udržitelností

Anima Mundi je inovativní značka zaměřená na produkci a prodej prémiových bylinných doplňků a léčivých směsí, které se opírají o principy tradiční byl...

Višně a spánek: Jak nám toto ovoce může zlepšit život?

Višně, známé svými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, nabízejí překvapivé benefity i v oblasti spánkové hygieny. Tyto drobné, ale výkonné ...

Joe Rogan: Jaký je jeho životní styl a jaké doplňky stravy suplementuje?

Joe Rogan je multifacetovaná osobnost americké zábavní průmyslu, která se nejvíce proslavila jako stand-up komik, televizní moderátor, komentátor smíš...

Omega-3: Vliv na vývoj dětí

Omega-3 mastné kyseliny jsou zásadní pro zdravý vývoj a fungování lidského těla, přesto si mnozí z nás neuvědomují jejich důležitost. Tyto esenciální ...

Jak vypadá kvalitní čokoláda a čemu bychom se u ní měli naopak vyhnout?

Čokoláda je jedním z nejpopulárnějších a nejvíce milovaných potravinových produktů na světě, jejíž bohatá historie a složitý proces výroby přidávají n...

Kdo je Rhonda Patrick a jaký je její životní styl?

Rhonda Patrick, Ph.D., je vědeckou komunikátorkou a výzkumnicí, která se specializuje na oblasti zdraví, výživy a stárnutí. Je známá svou schopností p...

Jaké procesy a okolnosti ovlivňují naši náladu?

Nálada je jako meteorologická stanice naší psychiky, indikátor, který nám dává okamžitou zpětnou vazbu o našem vnitřním klimatu. Má obrovský dopad na ...

L-Theanin: Klíč k uklidnění mysli a těla

L-theanin je aminokyselina, která je známá pro své uklidňující účinky na mozek, aniž by způsobovala ospalost. Přestože se přirozeně nevyskytuje v lids...

Rutin jako cesta k lepšímu zdraví

Rutin se v poslední době dostává do popředí zájmu zdravotnické komunity a veřejnosti jako silný bioflavonoid s širokou škálou zdravotních přínosů. Jeh...

Klíčové doplňky stravy pro zdravé těhotenství

Těhotenství je jedno z nejzářivějších, avšak zároveň i nejnáročnějších období v životě ženy. Správná výživa a dostatečný příjem klíčových živin hrají ...

7 kroků ke zdraví: Které to jsou a jak postupovat?

Dosahování a udržení dobrého zdraví je proces, který vyžaduje pozornost k mnoha různým aspektům našeho života. Rozšíření sedmi kroků ke zdraví poskytu...

David Sinclair a jeho cesta k dlouhověkosti

David Sinclair je renomovaný vědec v oblasti biogerontologie a genetický inženýr, který se proslavil svým výzkumem zaměřeným na stárnutí a dlouhověkos...

Obezita: Nadměrná tělesná hmotnost zvyšující riziko mnoha onemocnění

Obezita se stala jedním z největších veřejných zdravotních problémů v mnoha zemích po celém světě. Definovaná jako abnormální nebo nadměrné nahromaděn...

Energie od rána do večera: Jaké zásady dodržovat a co naopak nedělat?

Mít dostatek energie během dne je klíčové pro produktivitu, zdraví a celkovou pohodu. V našem rychlém a často stresujícím světě může být udržení vysok...

Ateroskleróza. Její příčiny a prevence.

Ateroskleróza je chronické onemocnění, které může mít závažné důsledky na zdraví srdce a celkovou kardiovaskulární soustavu. Je charakterizováno ztvrd...

Taurin: Jeho role a význam pro lidské zdraví

Taurin je organická sloučenina, která se nachází v mnoha tkáních lidského těla a je zásadní pro několik klíčových biologických procesů. Tato aminokyse...

Epsomská sůl: Přírodní zázrak pro uvolnění těla i mysli

Epsomská sůl, známá také pod svým chemickým názvem síran hořečnatý (MgSO4), je přírodní minerální sloučenina, která nabízí širokou škálu zdravotních a...

Astaxanthin. Přírodní superantioxidant a jeho role v podpoře zdraví pokožky.

Astaxanthin je silný přírodní antioxidant patřící do skupiny karotenoidů, které jsou známé svou schopností chránit organismus před škodlivými účinky v...

Alergie. Jak vyzrát na alergii a zmírnit její příznaky?

Alergie jsou reakce imunitního systému na obvykle neškodné látky z okolního prostředí, jako je pyl, zvířecí srst, nebo jídlo. Tyto látky, známé jako a...

Poruchy spánku: Příčiny, důsledky a cesty k lepšímu odpočinku

Spánek je základním kamenem dobrého zdraví a pohody. Nejenže nám pomáhá regenerovat naše tělesné funkce, ale také hraje klíčovou roli v naší emocionál...

Pravidlo 80/20. Jak jej praktikovat a tipy na úspěch.

Pravidlo 80/20 se stává čím dál populárnějším přístupem k udržení zdravého životního stylu a je oslavou flexibility a vyváženosti v našem stravovacím ...

Sezónní afektivní porucha: Pochopení a překonání zimního blues

Sezónní afektivní porucha (SAD), známá také jako sezónní deprese, je typ depresivní poruchy, která se objevuje a opakuje v určitých ročních obdobích, ...

Rostlinné zdroje bílkovin pro vegany

V posledních letech se stále více lidí obrací k veganství, buď z etických, environmentálních či zdravotních důvodů. Přestože je veganství uznáváno jak...