Blog, Strana 13

Nedostatek hořčíku může být snadno přehlédnutý, protože jeho příznaky mohou být obecné a mírné. Avšak je důležité věnovat pozornost těmto signálům, kt...

Lithium orotate (v češtině někdy také lithium orotát) je sloučenina lithia a orotové kyseliny, která se používá jako doplněk stravy. Tato forma lithia...

Pupálkový olej je jedním z nejcennějších olejů používaných v tradiční a moderní medicíně. Tento olej se získává ze semen pupálky dvouleté (Oenothera b...

Pesto je tradiční italská omáčka nebo pasta, která se obvykle vyrábí z čerstvé bazalky, parmazánu, piniových oříšků, česneku a olivového oleje. Všechn...

Menstruační cyklus je složitý biologický proces, který se vyskytuje u žen a je zásadní pro reprodukční schopnosti. Tento cyklus trvá průměrně 28 dní, ...

Premenstruační syndrom (PMS) představuje komplexní soubor fyzických a emocionálních příznaků, které se objevují ve druhé polovině menstruačního cyklu....

Dosáhnout zdravých a krásných vlasů a udržet si jejich kvalitu může být těžší, než si myslíte. Je potřeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Od změn ve strav...

Stárnutí je přirozený proces, který přináší mnoho změn na buněčné a molekulární úrovni. Moderní věda však identifikovala několik klíčových látek, kter...

V moderní době, kdy se zdravý životní styl a doplňky stravy stávají stále populárnějšími, se mnoho lidí obrací k vědě a odborníkům pro rady a inspirac...

Samotná menopauza je přirozeným procesem v životě ženy, který přináší mnoho fyzických a emocionálních změn. S tímto obdobím mohou souviset různé zdrav...

Péče o pleť je nezbytnou součástí každodenní rutiny, která má zásadní vliv na naše zdraví a vzhled. Nicméně, i přes všechny dobré úmysly, mnoho z nás ...

Sacharidy jsou jednou z hlavních složek naší stravy a představují významný zdroj energie pro tělo. Jsou často diskutovaným tématem v oblasti výživy a ...

Olivy jsou malé plody olivovníku evropského (Olea europaea), které mají bohatou historii a kulturní význam. Jsou ceněné jak pro svou chuť, tak pro své...

Původ a historie pěstování bavlny Bavlna (Gossypium) je rostlina pěstovaná pro své měkké vlákno, které obklopuje semena rostliny. Původ bavlny sahá t...

Syndrom polycystických ovarií (PCOS) je komplexní hormonální porucha, která postihuje ženy v reprodukčním věku. Je charakterizován zvýšenou hladinou m...

Dnes si probereme typicky ženské téma a tím je premenstruační syndrom - zkráceně PMS. PMS je kombinací fyzických a emocionálních příznaků, které mnoho...

Úvodem krátce z historie Čaj je jedním z nejstarších a nejrozšířenějších nápojů na světě, jeho historie sahá více než 5 000 let zpět. Legenda praví, ...

V dnešní době, kdy jsme neustále bombardováni informacemi a různými podněty, může být udržení pozornosti skutečnou výzvou. Potíže se soustředěním moho...

Středomořská strava, často označovaná jako jedna z nejzdravějších stravovacích vzorců na světě, čerpá inspiraci z tradičních stravovacích návyků lidí ...

Poslechněte si audioverzi článku! "Stárnutí je nemoc, která se dá léčit." To je věta a zároveň přesvědčení Davida Sinclaira. Australského biologa,...

Reflux, známý také jako gastroezofageální refluxní choroba (GERD), je běžný zdravotní problém, kdy žaludeční kyselina nebo obsah žaludku proudí zpět d...

Nikotinamid mononukleotid (eNeMeN) je sloučenina, která je nezbytná pro produkci energie v buňkách. eNeMeN je důležitým prekurzorem molekuly zvané NAD...

Menopauza je přirozený biologický proces, který označuje konec menstruačních cyklů a plodnosti ženy. Obvykle nastává ve věku mezi 45 a 55 lety, ale mů...

Spánek je nezbytný pro naše fyzické a duševní zdraví, ale mnoho lidí se potýká se spánkovými poruchami, které negativně ovlivňují kvalitu jejich život...