Zdravotní potíže

Bolest a ztuhlost krční páteře jsou dnes častými problémy, které mohou výrazně ovlivnit ka...

Určitě to znáte. Kamarád zavolá, že potřebuje pomoct přestěhovat skříň, nebo se ráno podív...

Zima přináší mnoha lidem nepříjemný problém – studené nohy. Ačkoliv tento pocit chladu nen...

V posledních letech se stále více lidí obrací k ekologickým a udržitelným možnostem nakupo...

V uspěchané době, kdy stres, náročný životní styl a nedostatek času na péči o vlastní zdra...

Patrně ne každý z nás v životě zažil změnu časových pásem osobně, přesto téměř každý již n...

Naše tělo je zrcadlem toho, co jíme. Všechno, co si klademe na talíř, ovlivňuje naše zdrav...

Cvičení je základním pilířem zdravého životního stylu, zvláště pokud jde o regulaci hladin...

Masáže nejsou pouze výsadou sportovců, ale přinášejí úlevu a zdravotní přínosy i lidem s f...

Lepek je bílkovina obsažená v pšenici, ječmeni, žitu a tritikale. Některým lidem způsobuje...

Laktózová intolerance postihuje velkou část světové populace a je jednou z nejčastějších f...

Syndrom karpálního tunelu je běžné onemocnění, které postihuje lidi, jejichž práce nebo ka...

Opary a afty jsou dvě běžné a nepříjemné potíže, které se často zaměňují kvůli podobným pr...

S narůstajícím časem stráveným před počítači a jinými digitálními zařízeními stále více li...

Unavené hlasivky jsou běžný problém, který se často objevuje u lidí, kteří hlas intenzivně...

Znáte to – sedíte celý den u počítače, ponoření do práce, a najednou si uvědomíte, že vás ...

Bolesti zad patří k nejčastějším zdravotním obtížím, které postihují lidstvo napříč věkový...

Autoimunitní onemocnění zahrnují širokou škálu stavů, při kterých imunitní systém, který m...

Cholesterol je tuková látka nezbytná pro různé tělesné funkce. Využívá se k tvorbě buněčný...

Vysoká hladina krevního cukru, známá také jako hyperglykémie, představuje významné zdravot...

Červená kvasnicová rýže je přírodní produkt, který se stále častěji používá jako doplněk s...

Podvýživa je stav charakterizovaný nedostatkem živin, který může vést k vážným zdravotním ...

Vysoká hladina cholesterolu je jedním z hlavních rizikových faktorů pro rozvoj kardiovasku...

Letní období je časem, kdy si mnozí z nás užívají slunečních paprsků, tráví čas venku a ča...

Chrápání je běžný jev, který postihuje miliony lidí po celém světě. Ačkoli může být považo...

Psychický stres je nedílnou součástí moderního života a jeho dopady na tělesné zdraví jsou...

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají při dostatečné konzumaci příznivý vliv na ...

Histaminová intolerance (HIT) je stav, kdy tělo nedokáže správně odbourávat histamin, což ...

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají příznivý vliv na zdraví, především trávicí...

Kontrola hladiny cukru v krvi je zásadní pro udržení zdravého těla a mysli. Nestabilní hla...

Trpíte histaminovou intolerancí? Lidský organismus je tak individuálním a sofistikovaným ...

Histaminová intolerance je stále více rozpoznávaným problémem, který postihuje řadu lidí p...

V dnešní době, kdy se stále více lidí potýká s nadváhou a obezitou, je poptávka po účinnýc...

Ateroskleróza je chronické onemocnění tepen, které je charakterizováno ztluštěním a ztráto...

Cestování je vzrušující a obohacující zážitek, ale může být také spojeno s určitými nepříj...

Fytosteroly, někdy také nazývané rostlinné steroly, jsou přírodní sloučeniny obsažené v ro...

Hypertenze, známá také jako vysoký krevní tlak, je tichým, ale vážným zdravotním problémem...

Pálení žáhy je častým zdravotním problémem, který se projevuje nepříjemným pocitem pálení ...

Poruchy příjmu potravy, jako jsou anorexie a bulimie, představují závažné zdravotní problé...

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle, hrají klíčovou roli při detoxi...

Únava nadledvinek je stav, který je v posledních letech stále více diskutován jak v odborn...

Kožní onemocnění mohou být velmi nepříjemná a ovlivnit kvalitu života. Naštěstí existuje m...

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je nejčastější onemocnění kardiovaskulárního systému,...

Menstruace je přirozený proces v životě každé ženy, ale pro některé může být její průběh o...

Nadváha a obezita u dětí jsou stále častějšími problémy, které mohou mít vážné dopady na f...

Kocovina může být nepříjemným následkem konzumace alkoholu, ale existují přírodní způsoby,...

Premenstruační syndrom (PMS) představuje komplexní soubor fyzických a emocionálních přízna...

Syndrom polycystických ovarií (PCOS) je komplexní hormonální porucha, která postihuje ženy...

Dnes si probereme typicky ženské téma a tím je premenstruační syndrom - zkráceně PMS. PMS ...

Reflux, známý také jako gastroezofageální refluxní choroba (GERD), je běžný zdravotní prob...

Menopauza je přirozený biologický proces, který označuje konec menstruačních cyklů a plodn...

Spánek je nezbytný pro naše fyzické a duševní zdraví, ale mnoho lidí se potýká se spánkový...

Podrážděnost během menstruace je běžným jevem, který zažívá mnoho žen. Tato podrážděnost m...

Hormonální rovnováha je zásadní pro naše zdraví a pohodu, ovlivňující nejen fyzické, ale i...

Patní ostruhy jsou bolestivý problém způsobený vápenatými usazeninami v oblasti paty, obvy...

Únava před menstruací, známá také jako premenstruační únava, je běžným příznakem, který za...

Vláknina je známá pro své pozitivní účinky na trávení, ale její role ve snižování hladiny ...

Poruchy erekce, známé také jako erektilní dysfunkce, jsou jednou z nejčastějších sexuálníc...

Infekce močových cest (IMC) představují jeden z nejběžnějších zdravotních problémů, se kte...

Těhotenství je období plné změn, a i když je to čas radosti a očekávání, může přinést i ně...

Alergie jsou častým zdravotním problémem, který ovlivňuje život milionů lidí po celém svět...

Probiotika, živé mikroorganismy poskytující zdravotní přínosy při správném užívání, jsou z...

Alergie na pyl jsou pro mnoho lidí trnem v patě, zejména během jarní a letní sezóny. Mnoho...

Věděli jste, že úzkostná porucha patří mezi nejčastější duševní onemocnění vůbec? Pod...

Toxiny ve střevě mohou být jedním z hlavních faktorů ovlivňujících naše zdraví a pohodu. J...

Vaginální mykóza, známá také jako kandidóza nebo drozd, je běžným onemocněním, které posti...

Úzkost je problém, o který se raději s ostatními nepodělíme. Hlavní důvod je nejspíš ten, ...

S-adenosylmethionin, známější jako SAMe, je přirozeně se vyskytující sloučenina v našem tě...

Třezalka tečkovaná, známá také pod latinským názvem Hypericum perforatum, je bylina, která...

Rutin se v poslední době dostává do popředí zájmu zdravotnické komunity a veřejnosti jako ...

Obezita se stala jedním z největších veřejných zdravotních problémů v mnoha zemích po celé...

Ateroskleróza je chronické onemocnění, které může mít závažné důsledky na zdraví srdce a c...

Alergie jsou reakce imunitního systému na obvykle neškodné látky z okolního prostředí, jak...

Spánek je základním kamenem dobrého zdraví a pohody. Nejenže nám pomáhá regenerovat naše t...

Sezónní afektivní porucha (SAD), známá také jako sezónní deprese, je typ depresivní poruch...

Problém nové dekády a společnost stále více zatěžující „onemocnění.“ Že jste o něm nikdy n...

Spánek není jen pasivní odpočinek, ale aktivní a složitý proces, který je nezbytný pro naš...

Inzulín je polypeptidový hormon vylučovaný primárně Langerhansovými ostrůvky ve slinivce b...

Co si představit pod pojmem endokrinní disruptory? Jak působí na naše tělo? V čem škodí a ...

Androgenická alopecie. Tak se nazývá mužská plešatost, která stojí až z 95% za ztrátou vla...

Kocovina je stav, který mnozí lidé zažijí po konzumaci alkoholu, a přestože se její přízna...

Vaginální mykóza je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, se kterými se setkávají ž...

Menstruační cyklus je přirozený proces, kterým prochází ženské tělo každý měsíc jako součá...

Úlohou močových cest je vytvářet a uchovávat moč. Moč je jedním z odpadních produktů ...

Crohnova choroba je autoimunitní onemocnění, které postihuje střeva, a souvisí s ním také ...

Pokud se každé jaro obáváte nepříjemné alergie nebo s nějakou celoročně bojujete, možná vá...

Deprese je komplexní duševní onemocnění, které může mít mnoho příčin a projevů. Přesná pří...

Nízká hladina kortizolu, známá také jako hypokortizolémie, je stav, při kterém tělo produk...

Oregánový olej, získávaný z listů oregana, je známý pro své silné antimikrobiální, protizá...

Sledování pornografie se stalo běžnou činností v mnoha životech, přičemž technologický pok...

Alzheimerova choroba je neurodegenerativní onemocnění, jehož přesná příčina zůstává zčásti...

Ftaláty jsou skupina chemických sloučenin, které se často používají v průmyslu pro zvýšení...

Myo-inositol je látka, která patří do skupiny vitamínů skupiny B, i když není technicky po...

Virová gastroenteritida je onemocnění postihující žaludek a střeva, které je často způsobe...

Přejídání jsou běžné problémy, které mohou mít negativní dopad na fyzické i psychické zdra...

Kocovina je soubor příznaků, které se obvykle objevují po požití velkého množství alkoholu...

Bolest v krku je běžným zdravotním problémem, který může být způsoben různými faktory, od ...

Zima přináší nejen sníh a svátky, ale pro mnohé z nás i problém suché pokožky. Nízké teplo...

Pocit knedlíku v krk je stav, při kterém člověk pociťuje nepříjemný tlak nebo pocit cizího...

Je vám často chladno, i když je ostatním v místnosti teplo? Trápí vás neustále pocit stude...

V dnešní digitální době se mnozí z nás stávají závislými na svých telefonech a další elekt...

Bílkoviny jsou pro naše tělo naprosto nezbytnou živinou, protože jsou součástí každé buňky...

V posledních letech se stále více zdůrazňuje význam bílkovin a vlákniny v rámci redukčního...

Co je astma? Astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které postihuje miliony lidí p...

Samostatným doplňkem stravy, který si získává stále větší pozornost, je betain hydrochlori...

V období zimních měsíců se často setkáváme s různými druhy infekcí, jako jsou chřipka, stř...

Poměrně často se zaměňují dvě slova: migréna a bolesti hlavy. Pokud jste migrénu někdy zaž...

Alergie jsou tak běžnými, že se staly součástí našich životů. Co je ve skutečnosti alergie...

Možná se vám to stalo někdy také. Snažíte se soustředit na práci, čtení nebo něčí monolog,...

Pokud patříte mezi ženy, které si menstruací doslova protrpí, tak je tento článek přesně p...

Pokud se cítíte unavení už ráno nebo během dopoledne, dnešní článek bude pro vás jako stvo...

Patrně si nelze nevšimnout rostoucího zájmu o vůně nejrůznějšího typu. Vůně máme v šuplící...

Sukralóza by právem mohla být označena za královnu umělých sladidel. Poprvé byla světu pře...

Asi jedna třetina slunečního záření dopadá na Zemi, nicméně i to je dostatečné na to, abyc...

Chůze je pro nás nejpřirozenější druh pohybu. Je to první aktivní pohyb, který se naučíme ...

Ženy a hubnutí. Téma, které můžete slyšet dnes a denně. Proudí na nás z televize, sociální...

Serotoninu se také přezdívá hormon štěstí. Jeho optimální hladina se u nás projeví dobrou ...

Myslíte si, že trpíte alergií na některou z potravin, ale nejste si přesně jistí, na ...

Dnešní článek je věnovaný hormonu, který hraje v těle velmi významnou roli, a to konk...

Co kdybych vám řekl, že existuje „zázračný suplement“ který umí snížit zánětlivost těla, p...

Ačkoliv si díky svým efektům vydobyl na poli kloubních výživ zasloužený respekt, glukosami...

To, co dělá jaro a léto tak krásným, je doslova utrpení pro ty, kteří trpí sezonní alergií...

Sandře Dorst byl ve 38 letech diagnostikován antisyntetázový syndrom - vzácný autoimunitní...

Studie z roku 2009, která zkoumala 12 příčin smrti, kterým lze předejít skrze úpravy ...

Nelze popřít, že mezi střevním mikrobiomem a celkovým zdravím je velmi složité propojení. ...

FODMAP je zkratka pro skupinu fermentovatelných sacharidů s krátkým řetězcem. Pokud j...

V dnešní době jsme denně vystavováni neuvěřitelnému množstvím toxinů. Aniž bychom si to uv...

Berberin je látka pocházející z Číny a Indie, kde byl používán již před tisíci lety v...

Poslechněte si audioverzi článku! I muži mají estrogen... Hormon estrogen nemají jen ž...

Je brzy ráno a už několikrát jste odložili svůj budík? Nemůžete si vzpomenout ani na své j...

Ve vědecké obci je velkým tématem souvislost mezi hormonem leptinem a obezitou. Leptin je ...

Bolest hlavy, vyčerpanost, brnění těla, křeče nebo bušení srdce. Tyto všechny příznak...

Pokud jste o homocysteinu nikdy neslyšeli, zpozorněte! Tato nenápadná aminokyselina přiroz...

Dostala jste se do bodu, kdy držíte dietu hýbete se, ale už vám kila nejdou dolů. Nemůžete...

Až 25% mužské populace se potýká s postupnou ztrátou vlasů již po 30. roku věku. Bezpochyb...

Inzulinová rezistence je téma, které je v lékařském výzkumu předmětem prvořadého zájmu již...

Ztráta vlasů je problém, který trápí jak muže, tak i ženy. Vlasy rostou ve třech cyklech. ...

Co se v dnešním článku dozvíme? Co jsou to klouby a kde všude v těle se vysky...

Je tu listopad a muži kolem nás opět pyšně přestávají holit své kníry. Ne proto, aby je ví...

Hormony vytvářejí buď krásnou, nebo katastrofální symfonii. Popraskaná kůže, akné, špinění...

Troufám si říct, že každý z nás ví, že je spánek důležitý a esenciální pro udržení pe...

Atopická dermatitida (AD) neboli ekzém je chronické kožní onemocnění, které obvykle začíná...

Když přemýšlíte o perimenopauze a menopauze, pravděpodobně se vám vybaví návaly horka...

Před více než dvěma desítkami let vytvořil Dr. Steven Bratman termín orthorexie, aby popsa...

Sůl. Kromě nasyceného tuku snad neexistuje živina, která by byla podobně démonizovaná a za...

Hluk má globální dopad na naše zdraví. Podle WHO (Světová zdravotnická organizace) je hluk...

Možná už jste slyšeli o Syndromu polycystických vaječníků, nebo takzvaném PCOS (z anglické...

Akné už dávno není pouze problémem teenagerů. Tyká se dnes velké části populace v produkti...

Cholesterol je voskovitá látka, bez které se naše tělo neobejde. Nicméně v dnešní době je ...

Štítná žláza trápí až 40 % populace Únava, nedostatek energie, padání vlasů, studené konč...

O kolika molekulách lze říci, že jejich objevitel získal Nobelovu cenu? Minimálně o o...

V našem těle se nachází více než 100 kloubů a také 213 kostí. Problémy s klouby a kos...

Chceme žít kvalitní život plný energie? Věřím, že ano. I proto musíme našemu tělu dopřávat...

Poslechněte si audioverzi článku! Dnes už víme, že střeva jsou základem dobré imunity. ...

Jaro je tady. Pokud patříte mezi miliony lidí, kteří se na jaře potýkají s pylovými alergi...

Základy české kuchyně pocházejí ze základních potravin a koření. Mezi nejčastěji používané...

Stejně jako rostliny používají chlorofyl k přeměně slunečního záření na energii, mohou vys...

Co jsou to enzymy a jak vlastně funguje naše trávení? Pojďme se podívat na to, jak se z po...

MeIatonin je znám hlavně jako hormon spánku. To není ale vše, co nabízí. Všichni jste asi...

Tomu jak zlepšit zdraví jater se v ajurvédské a čínské medicíně věnovali léčitelé po tisíc...

Co je estrogen? Estrogen je hlavní ženský pohlavní hormon. Je důležitý zejména protože za...

Co je přírodní kosmetika (antiestrogenní kosmetika)? Kůže je největším orgánem těla a je ...

Škodlivost běžných čisticích prostředků Největším problémem při úklidu je toxicita použív...

Poslechněte si audioverzi článku! Křehká hormonální rovnováha mezi estrogenem a progest...

Poslechněte si audioverzi článku! Únavou nadledvinek (adrenálním vyčerpáním) trpí až 80...