-1.png)
.png)
.png)
Spánek
Nedostatek spánku spolu se stresem zvyšuje produkci kortizolu a jeho dlouhodobé zvýšení potlačuje imunitní funkce. Nedostatek spánku brání tvorbě cytokinů, které regulují imunitní systém. Přitom spánek je základní věc, která souvisí s celkovým zdravím a i přesto si ze spánku neustále ubíráme.
Kvalita a délka spánku hraje naprosto zásadní roli v tom, jak se budeme přes den cítit, kolik budeme mít energie a jak na tom bude naše zdraví. Když byste nevěděli čím s cestou za zdravím a posílením imunitního systému začít, rozhodně se zaměřte na kvalitní spánek. Vše o spánku si můžete přečíst v našem článku.
Zobrazit více
Nejprodávanější
Zobrazit filtr
Doporučujeme
59 položek celkem
Akce
499 Kč
–14 %
43194
Uklidnění
NOW GABA (kyselina gama-aminomáselná) 500 mg + Taurin, Inositol a L-Theanin, 90 žvýkacích kapslí
Duševní rovnováha
439 Kč
Akce
Výprodej
2 399 Kč
–29 %
Ancestral Supplements, Animal-Based Greens, Superpotraviny s probiotiky, 180 kapslí, 30 dávek Doplněk stravy
Imunita
Trávení
1 687 Kč
2 399 Kč
