Kefírové lívance

Suroviny:

Postup:

Oddělíme bílky a žloutky. Žloutky rozmícháme s kefírem, přidáme mouku, čekankový sirup, kypřicí prášek, citronovou kůru a špetku soli. Vmícháme borůvky. Nakonec vyšleháme bílky a opatrně vmícháme do těsta. Opékáme na pánvi s trochou oleje. Lívance dozdobíme dle chuti, můžeme použít různá ořechová másla, marmeládu, tvaroh nebo sirup. A navrch jakékoli ovoce.

 

 

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Sledujte nás na Instagramu

Jak je to s tím zinkem? 🤓 #brainmarket #brainmax #vyziva #education #nutrition #brainhealth #biohacking
Podpoř klouby dřív, než tě doběhnou 🏃‍♀️💨 Kolagen není jen pro krásu – tenhle mix je dělaný pro výkonnost a následnou...
💥 Vojenský výcvik? Challenge accepted! Na FIBO se neukazují jen produkty – testuje se i fyzická a mentální výdrž. A tak...
Jaký hořčík vybrat? 1. 🏋️ BrainMax Performance Magnesium ✅Forma: Magnesium bisglycinát + aktivní vitamín B6 (P-5-P)...
V nejnovější epizodě Braincastu přivítáme speciálního hosta – Jiřího Votavu, zakladatele a CEO společnosti BrainMarket 😎...
Může kreatin zlepšit vaši inteligenci? 🧠💡 Kreatin není jen pro svaly – nový výzkum z roku 2024 naznačuje, že může mít...