Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

20 minut
07.03.2023
tunakova

Postup

  1. Jarní cibulku jsem si nasekala najemno a smíchala ji s žervé, tuňákem hořčicí, solí, pepřem a všechno jsem zakápla trochou citrónový šťávy.
  2. Pořádně jsem promíchala, aby se tuňák co nejvíc rozmělnil.
  3. Když je pomazánka hodně tuhá, přidejte trošku šťávy z tuňáka.
  4. Na závěr jsem pomazánku ochutnala a dochucovala jsem solí, pepřem a citrónovou šťávou.
  5. Hotovou tuňákovku jsem natírala na kváskový chleba a zdobila čerstvou pažitkou a dýňovými semínky.

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Sledujte nás na Instagramu

Jak je to s tím zinkem? 🤓 #brainmarket #brainmax #vyziva #education #nutrition #brainhealth #biohacking
Podpoř klouby dřív, než tě doběhnou 🏃‍♀️💨 Kolagen není jen pro krásu – tenhle mix je dělaný pro výkonnost a následnou...
💥 Vojenský výcvik? Challenge accepted! Na FIBO se neukazují jen produkty – testuje se i fyzická a mentální výdrž. A tak...
Jaký hořčík vybrat? 1. 🏋️ BrainMax Performance Magnesium ✅Forma: Magnesium bisglycinát + aktivní vitamín B6 (P-5-P)...
V nejnovější epizodě Braincastu přivítáme speciálního hosta – Jiřího Votavu, zakladatele a CEO společnosti BrainMarket 😎...
Může kreatin zlepšit vaši inteligenci? 🧠💡 Kreatin není jen pro svaly – nový výzkum z roku 2024 naznačuje, že může mít...