Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

20 minut
07.03.2023
tunakova

Postup

  1. Jarní cibulku jsem si nasekala najemno a smíchala ji s žervé, tuňákem hořčicí, solí, pepřem a všechno jsem zakápla trochou citrónový šťávy.
  2. Pořádně jsem promíchala, aby se tuňák co nejvíc rozmělnil.
  3. Když je pomazánka hodně tuhá, přidejte trošku šťávy z tuňáka.
  4. Na závěr jsem pomazánku ochutnala a dochucovala jsem solí, pepřem a citrónovou šťávou.
  5. Hotovou tuňákovku jsem natírala na kváskový chleba a zdobila čerstvou pažitkou a dýňovými semínky.

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Sledujte nás na Instagramu

🔥 Postava na léto začíná v nákupním košíku! 🔥 Pohyb je skvělý, to fakt – ale bez pořádné, vyvážené stravy to bude jako...
Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro zdraví člověka. 😎 I když je hořčík přítomen v mnoha potravinách, jako...
🎙️ BrainCast s Markétou Gajdošovou: Zdravá výživa není o kaloriích V této epizodě BrainCastu vítáme Markétu Gajdošovou –...
🎉 NIGHT SHOPPING v BrainMarketu! 🎉 Přijďte si užít večer plný slev, zábavy a dárků! 💥 📍 Kde? BrainMarket, Praha-Karlín 🕕...
Vypustili jsme novou kolekci oblečení BrainMax! Který kousek vás chytl nejvíc? Dejte vědět v komentářích! 😊✌️
Kolik času denně strávíte na mobilu? 😆 #screentime #biohacking #brainmarket #science #dopamin