Quinoa Poke Bowl

    Suroviny:

    Na 2 porce

    • Menší kousek lososa
    • 90 g quinoy
    • 2 hrsti salátového mixu
    • 1/2 nastrounané mrkve
    • 1/4 manga
    • Ředkvičky
    • Hrst edamamme
    • Kousek okurky
    • Čerstvý koriandr
    • 1/3 citronu
    • Kokosové aminos
    • Sůl
    • Olivový olej

    Postup:

    Lososa lehce osolte, zakápněte olivovým olejem a dejte na 25 min péct do trouby na 170 stupňů. Uprostřed by měl být stále růžový. Než se ryba upeče, tak si připravte vešketou zeleninu a nakrájejte na libovolné tvary, aby se vám dobře jedly. Quinou propláchtěte a vařte v osolené vodě dle návodu. Jakmile máte vše připravené, tak je čas barevně vrstvit zeleninu do misky. Jakmile si svou misku naaranžujete, tak vše zakápněte citronovou šťávou, ozdobte čerstvým koriandrem a nezapomeňte na kokosové aminos, či sojovou omáčku, která celé jídlo skvěle dochutí.

    P1013422

     

     

    Diskuze (0)

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole: