DOPRAVA ZDARMA - POUZE DO NEDĚLE! Při nákupu nad 499 Kč. KLIKNĚTE ZDE

Brokolicové placky

Brokolicové placky

1 hodiny
13.02.2023
Brokolicove placky

Postup

  1. Uvařenou brokolici nakrájíme nadrobno.
  2. Přimícháme mouku, rozšlehaná vejce, rozmixované kešu oříšky, konopná semínka, sůl a pepř.
  3. Vše dobře promícháme a směs dle potřeby ještě zahustíme moukou nebo semínky.
  4. Troubu si předehřejeme na 220 stupňů.
  5. Připravíme si pečící papír, kde pomocí lžíce vytvarujeme mini placky.
  6. Já jsem je pokropila olivovým olejem.
  7. Pečení zabere max. 15 minut, následně potřeme ajvarem, posypeme sýrem a zapečeme 5 minut při teplotě 220 stupňů. 

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Sledujte nás na Instagramu

Co máte v plánu na víkend?☺️ Jdete někde na drink, nebo vyrážíte na hory? 🏔️ #fridaymotivation #weekend #hory #priroda...
🛌 Glycin pro lepší spánek a výkon 🌙 Nová studie potvrzuje, že 3 g glycinu před spaním může zlepšit kvalitu spánku a zvýšit...
Vše, co potřebujete vědět o omega-3🐟 👉🏼 V novém videu na YouTube kanálu BrainMarket vám ukážeme, jak vybrat tu správnou...
„Kdysi jsme nepotřebovali doplňky stravy.“ To je častý argument. A dává smysl – když ho vytrhneš z kontextu. Jenže ten...
VYŠŠÍ DÁVKA VITAMÍNU D = VÍCE SVALŮ, MÉNĚ TUKU?☀️ Tento efekt může být srovnatelný s přirozeným působením slunečního...
Více v popisku 🌿 1. Vlasy🍲 Klíčové faktory: Hormonální rovnováha, kolagen, omega-3 ✅ Divoký losos ✅ Kostní vývar ✅ Vejce...