Rostliny a houby

Oregano, známé také jako dobromysl obecná (Origanum vulgare), je rostlina, kterou většina ...

Mořské a sladkovodní řasy patří mezi přírodní poklady, které jsou lidstvu známy již po sta...

Granátové jablko je ovoce, které v sobě skrývá mnoho zdravotních výhod a poskytuje tělu ne...

Brusinky patří mezi ovoce, které si svými vlastnostmi získalo pozornost po celém světě. Js...

Když si na vánočních trzích kupujeme teplé jedlé kaštany, často si neuvědomujeme, že tato ...

Brambory jsou jednou z nejvýznamnějších plodin na světě, a to jak z hlediska výživy, tak i...

Kvalitní spánek je bezesporu jedním ze základních kamenů fyzického i duševního zdraví. Pok...

Pohanka je plodina, která si v poslední době znovu získává pozornost díky svým výživovým h...

Zelenina je nejen pestrou a chutnou součástí jídelníčku, ale také zásadním zdrojem důležit...

Těhotenství je jedinečné období, které klade důraz na zvláštní péči nejen o stravu, ale i ...

Luštěniny, často považované za základní potravinu v mnoha světových kuchyních, jsou výživn...

Šípky jsou podzimní klenot přírody, který má nejen krásný vzhled, ale i velké množství zdr...

Vanilka je jedním z nejoblíbenějších a nejdražších koření na světě, známým svou jemnou vůn...

Hloh (Crataegus) je keř nebo strom, který je ceněný jak pro své plody, tak pro léčivé vlas...

Podzim je obdobím, kdy přicházejí kratší dny, méně slunečního světla a výraznější změny te...

S příchodem chladnějšího období mnoho lidí ocení mít zázvor vždy po ruce – ať už jako zákl...

Dračí ovoce, známé také pod anglickým názvem dragon fruit nebo jako pitahaya, případně ješ...

S příchodem podzimu přichází i dýňová sezóna, která v kuchyních a na trzích přináší tuto b...

Moringa oleifera, často označovaná jako "strom zázraků", je rostlina pocházející z podhůří...

Ve světě doplňků stravy jen málo složek vzbuzuje tolik zájmu a nadšení jako Cordyceps. Čas...

Bylinné tinktury jsou jedním z nejstarších a nejúčinnějších způsobů, jak využít léčivou sí...

Původ stévie Stévie je rostlina původem z Jižní Ameriky, známá pro své sladící schopnosti...

Ashwagandha, známá také jako Withania somnifera (vitánie snodárná) nebo indický ženšen, je...

Játra jsou klíčovým orgánem v lidském těle, zodpovědným za mnoho důležitých funkcí, včetně...

Poslechněte si audioverzi článku! Yerba maté je čaj vyrobený z listků Cesmíny paraguays...

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je nejčastější onemocnění kardiovaskulárního systému,...

Olivy jsou malé plody olivovníku evropského (Olea europaea), které mají bohatou historii a...

Původ a historie pěstování bavlny Bavlna (Gossypium) je rostlina pěstovaná pro své měkké ...

Úvodem krátce z historie Čaj je jedním z nejstarších a nejrozšířenějších nápojů na světě,...

Chaga, známá také jako Inonotus obliquus, je medicinální houba, která roste převážně na bř...

Éterické oleje jsou koncentrované výtažky z rostlin, které se používají pro různé terapeut...

Ostropestřec mariánský je známý především díky své účinné složce silymarinu, který je...

Úvod Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle, odpovědných za detoxikaci, metab...

Lion's Mane má dlouhou historii použití v Číně, Japonsku a dalších asijských zemích, kde b...

Yerba mate je tradiční jihoamerický nápoj, který se těší oblibě pro své charakteristické c...

Sencha, nejoblíbenější a nejrozšířenější zelený čaj v Japonsku, je známý svou jemnou, ale ...

Gunpowder čaj, známý také jako „perlový čaj“, je druh zeleného čaje, který pochází z Číny,...

Višně, známé svými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, nabízejí překvapivé bene...

L-theanin je aminokyselina, která je známá pro své uklidňující účinky na mozek, aniž by zp...

V posledních letech se stále více lidí obrací k veganství, buď z etických, environmentální...

V dnešní době, kdy lidé stále více upřednostňují přírodní a tradiční metody péče o zdraví,...

Houby jsou po kulinářské stránce značně kontroverzní. Buď je milujete nebo je v jídle nemů...

Reishi, Lingzhi, Lesklokorka lesklá nebo Ganoderma. To vše jsou jména pro jednu ...

Blíží se jaro a s ním přichází ideální čas na nakličování semínek. Proces naklíčení semíne...

Maca Lepidium Meyenii je silná a odolná rostlina původem z vysokohorských oblast...

Ajurvéda jako tradiční forma indické medicíny existuje po staletí, ale její konkrétní char...

Obvykle můžeme mít pocit, že svou imunitu zkrátka nemůžeme ovlivnit. Ale to není pravda. Z...

Icarin je aktivní složkou nalezenou především v rostlině Epimedium, známé také jako škorni...

Slizniční imunita představuje klíčovou část imunitního systému, která chrání tělo před ciz...

Pupálka dvouletá Oenothera Biennis je rostlina, která svými účinky předčí veškerá vaše oče...

Omega 3 mastné kyseliny jsou pro naše tělo nepostradatelné. Neobjede se bez nich náš mozek...

Jídelníček veganů a vegetariánů se diametrálně liší a má bezpochyby spoustu výhod. Nicméně...

Čaj je oblíbený nápoj po celém světě a existuje mnoho různých druhů čajů, které nabízejí r...

V ajurvédském léčitelství má zahřívací koření velkou tradici. Jak už z názvu vyplývá, jde ...

Horny Goat Weed nebo také Epimedium je rostlina, která pochází z částí Číny, Japonska a Ko...

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč ovoce a zelenina často září barvami? Jsou to pigmenty,...

Už starověcí Egypťané namáčeli byliny do alkoholu a vytvářeli první tinktury. V roce 1025 ...

Vegani tvoří dnes početnou skupinu osob. Jejich jídelníček je založen pouze na rostli...

Jedná se o modro-zelenou, často přehlíženou či nepochopenou potravinu nabízející nepřebern...

Čokoláda je považována za jednu z nejznámějších kulinářských potravin. Po tisíce let ...

Tongkat Ali latinsky (Eurycoma longifolia) je rostlina pocházející z Malajsie, Barmy, Thaj...

Funkční schopností kolagenu v lidském těle je umožnění flexibility, síly, plynulý poh...

Přestože Američané konzumují méně cukru, než tomu bylo dříve, podle výzkumu Ministerstva z...

Bez pochyb jste o chlorofylu slyšeli a pravděpodobně víte, že rostliny by bez něj nemohly ...

FODMAP je zkratka pro skupinu fermentovatelných sacharidů s krátkým řetězcem. Pokud j...

Oblíbená nízkosacharidová dieta je založená na omezení sacharidů (obilovin, příloh, ovoce ...

Pokud jde o nejoblíbenější nápoje, káva spolu s čajem je mezi prvními na žebříčku. Pro mno...

Kořen čekanky pochází z vytrvalé byliny z čeledi pampelišek. Na louce čekanku ur...

Podle studií neustále klesá u čím dál mladší populace mužů, což ovlivňuje nejen kvalitu ka...

Oříšková másla si získala přízeň jak u dětí, tak dospělých. Kdysi byla másla doménou ...

Štítná žláza trápí až 40 % populace Únava, nedostatek energie, padání vlasů, studené konč...

Kdo by neznal ostrou chuť chilli? Nejspíš si všichni dovedeme představit jejich pikantní c...

Jelikož je naše strava mnohdy chudá na zeleninu je mladý ječmen rychlé řešení, jak to pouh...

Poslechněte si audioverzi článku! Anti-aging získal ve světě kosmetických produktů jiný...

O konopí jste už určitě někdy slyšeli. Možná ale nevíte, co vše se skrývá v oleji, který s...

Článek máme také v audioformě! Vitální houby pocházejí z oblasti Dálného východu (zejmé...

V posledních letech se do popředí dostávají potraviny, které můžeme považovat za potraviny...

Arašídové máslo si získalo přízeň jak dětí, tak i dospělých. Kdysi bylo doménou především ...

Lískové ořechy získaly svou popularitu především jako hlavní surovina spousty sladkostí a ...

Už starověcí Egypťané namáčeli byliny do alkoholu a vytvářeli první tinktury. V roce 1025 ...

Moringa latinsky Moringa oleifera je rostlina pocházející ze Severní Indie z podhůří Himal...

Spirulina je sinice, která má tvar spirály. Proto i její název spirulina. Je pěstovaná po ...

Karob je prášek z Rohovníku obecného latinsky Ceratonia siliqua, který patří do rodin...

Arónie nebo také Temnoplodec či Černý jeřáb je keř s tmavě fialovými bobulemi, jen o něco ...

Často se zdá, že příroda má lék na všechno a může nám nabídnout potraviny, které mají spou...

Většina z nás už ví, že pro optimální zdraví a detoxikaci, musíme každý den jíst čerstvé o...

Chlorella je druh zelené mikroskopické jednobuněčné řasy, která se vyskytuje ve shlucích n...

Lucuma je plodem stromu Pouteria lucuma pocházejícího z Jižní Ameriky a dorůstajícího...

Kurkuma (Curcuma longa), někdy nazývaná indický šafrán nebo zlaté koření, je vysoká rostli...

Kakaovník pravý (Theobroma cacao) je strom, který roste v tropické oblasti střední a jižní...

Guarana nebo Paullinia cupana je popínavá rostlina. Vzhledem k tomu, že ke svému růst...

Camu Camu (Myrciaria dubia) je divoká rostlina amazonského deštného pralesa v Peru, Brazíl...

Baobab (Adansonia) je majestátní strom, který má svůj původ v Africe, ale dnes ho můž...

CéBéDé se v dnešní době stává synonymem pro konopí, stejně jako to před lety bylo Téhácé. ...

Poslechněte si audioverzi článku! Co je CéBéDé? CéBéDé je jeden z více než 100 kanabin...

Zatímco mnozí už slyšeli o CéBéDé a o tom, jaké zázraky dovede. V rostlinách konopí j...

Poslechněte si audioverzi článku! Co je CéBéDé? CéBéDé je jeden z více než 100 kanabin...

Matcha není jen zelený čaj. Nápoj, který se po staletí podával k potěšení japonské nejvyšš...

Superlátky - nástroje titánů, které máme k dispozici i my, smrtelníci Příběhy vikingů, ná...

Yerba: nápoj, který pozvedne váš den Aby si něco u indiánů vysloužilo přízvisko posvátné,...

Jste milovnici Yerby? Tak to vás bude Wayusa určitě zajímat. Rostlina Wayusa je ceněna ne...

Pokud jste doteď nebyli moc velkými příznivci pití čaje, udělejte si chvilku na přečtení n...

Návody na přípravu yerby maté Příprava yerby je rituál   4️⃣kroky, jak připravit...

Co jsou adaptogeny? Adaptogeny jsou prospěšné byliny, které byly využívány po tisíce let ...

Poslechněte si článek v audioformě! Maca Peruánská, zvaná někdy též jako peruánský ženš...

Na náhorních pláních majestátných And, uprostřed Sibiřské tundry, na úpatí Himalájí, v pov...

Autor článku: Adam Česlík, převzato z www.risebyperformance.cz Yerba maté, někdy označo...