Recepty

Těstovinový salát s tuňákem

Těstovinový salát s tuňákem

 

 
 
 
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený BrainMarket recepty (@brainmarketrecepty_cz)

Postup

  1. Dresing: Smíchejte řecký jogurt s trochou soli, pepřem, olivovým olejem a citrónovou šťávou.
  2. Uvařte těstoviny a vejce ve slané vodě, a nechte je vychladnout.
  3. Vejce oloupejte.
  4. Smíchejte těstoviny s dresingem, rajčaty, salátem, tuňákem a balkánským sýrem.
  5. Pokapejte citrónovou šťávou a posypte lněnými semínky a piniovými oříšky.
  6. Překrojte vejce napůl a dejte je na vrch salátu.
Borůvková zmrzlina z kokosového mléka

Borůvková zmrzlina z kokosového mléka

 
 
 
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený BrainMarket recepty (@brainmarketrecepty_cz)

Postup

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru.
  2. Dejte do libovolné formy a posypte čokoládovými pecičkami.
  3. Nechte zmrznout přes noc.
Matcha banana bread

Matcha banana bread

 

 
 
 
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený BrainMarket recepty (@brainmarketrecepty_cz)

Postup

  1. Předehřejte si troubu na 180°.
  2. V míse si rozmačkejte banán.
  3. Přidejte vejce, kokosový sirup, jogurt a zamíchejte.
  4. Dále přidejte matchu, jedlou sodu, špaldovou mouku, vločky a čokoládové pecičky.
  5. Formu si vymažte kokosovým olejem a vysypte strouhaným kokosem.
  6. Vlejte těsto do formy a napůl rozkrojený banán dejte nahoru.
  7. Pečte cca 25-30 minut.
  8. Smíchejte všechny potřebné ingredience na polevu.
  9. Až je chlebíček hotový nechte chvíli vychladnout.
  10. Poté polijte polevou a posypte pistáciemi.
Salát s balkánským sýrem a řepou

Salát s balkánským sýrem a řepou

 

 
 
 
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený BrainMarket recepty (@brainmarketrecepty_cz)

Postup

  1. V misce si smíchejte všechny ingredience.
  2. Udělejte dresing, kterým salát zalijete.
  3. Vše spolu pořádně promíchejte.
  4. A máte zdravý a výživný salát.
Mini pizza

Mini pizza

1 hodina
21.01.2023
Mini pizza

Postup

  1. Smícháme si vodu, cukr, droždí a necháme 10 min. vzejít kvásek. Mezitím si navážíme mouku a přidáme sůl. Všechny suroviny spolu vymixujeme robotem na nelepivé těsto. Misku potřeme trochou oleje a vložíme do něj těsto, které necháme nejlépe z večeře do rána nebo několik hodin odležet.
  2. Další den si těsto dáme na moukou vysypanou pracovní desku. Těsto vyválíme a vykrajujeme z něj menší kruhy, které dáme na plech s pečícím papírem.
  3. Potřeme je kečupem, posypeme solí, pizza kořením. Můžeme na pizzy dát vše, co máme rádi: šunku, kukuřici, sýr, žampiony, olivy. Pečeme cca 15 -20 min. při 190°C.