Potraviny a stravování, Strana 3

Quinoa je často považována za jednu z nejzdravějších potravin na světě. Její nutriční hodnoty nabízí řadu antioxidantů, vitamínů a minerálů. Neobsahuj...

V dnešním článku rozlouskneme jeden z ořechů, který patří spolu s mandlemi a para ořechy mezi nejvýživnější skupinu a tím jsou makadamové ořechy. Ty b...

Chlorella je druh zelené mikroskopické jednobuněčné řasy, která se vyskytuje ve shlucích nebo jednotlivě ve slané i sladké vodě. Na Zemi žije více než...

Konopná semínka pocházejí z rostliny Cannabis sativa. Tato odrůda se pěstuje pro průmyslové účely. Semínka byla jedním z pěti zrn ve starověké Číně a ...

Mandle považujeme často jako zdravější mlsání, ale jsou daleko víc než jen sladce chutnající ořechy. Ukrývá se v nich velké množství, často deficitníc...

Kokosový olej se vyrábí lisováním kokosového masa z jádra kokosových ořechů. Má pevnou strukturu při nízkých nebo pokojových teplotách, protože tuky v...

Kakaovník pravý (Theobroma cacao) je strom, který roste v tropické oblasti střední a jižní Ameriky. Stromy produkují plody podobné lusku, které uvnitř...

Acai (Euterpe oleraceae) patří mezi nejznámější superpotraviny. Svou velikostí a barvou připomíná borůvky. Bobule mají temně fialovou barvu a ros...

Udělejte si z pití čaje Matcha obřad, který obohatí jak vás a vaše tělo. Anebo rovnou pohostěte své nejbližší čajem nabitým antioxidanty a udělejte ji...

V předchozím článku jsme si uvedli pár tipů na přípravu kakaa, ale proč je dobré zařazovat kakao do svého jídelníčku a jaké má pozitivní účinky na zdr...

Kakao se dá připravit na tisíc způsobů! Přinášíme vám pár tipů, kterými se můžete nechat inspirovat. Kakao jako nápoj Příprava kakaa s mlékem: 2 ...

Matcha není jen zelený čaj. Nápoj, který se po staletí podával k potěšení japonské nejvyšší kasty, samurajů a soudců si vybudoval pevné místo v celé s...

Superlátky - nástroje titánů, které máme k dispozici i my, smrtelníci Příběhy vikingů, nájezdníků jako je Alexandr Veliký, nezničitelných mořeplavců ...

K čemu je nutná dostatečná hydratace organismu? Proč bychom si měli dávat pozor, co pijeme? Že není voda jako voda a co bychom měli dodržovat, abycho...

Pokud jste doteď nebyli moc velkými příznivci pití čaje, udělejte si chvilku na přečtení následujícího článku a najděte si svého čajového favorita. Ně...

Poslechněte si audioverzi článku! 11 potravin pro boostnutí mozkové aktivity a paměti Mozek funguje jako řídící centrum našeho těla, má na starost...

Kvalitní plné červené víno je něco, co Vám v přimeřeném množství může dělat nejen dobře na duši ale přispět i Vašemu zdraví. A nemluvíme tady ani o ho...