Vločková polévka

Vločková polévka

 

Postup

  1. Do hrnce dejte olej, na kterém orestujete na kostky nakrájenou cibuli s česnekem.
  2. Přidejte najemno nastrouhanou mrkev.
  3. Orestujte společně na pánvi a přidejte ovesné vločky.
  4. Zaprašte červenou paprikou a trochou kurkuma kořením.
  5. Nalejte vodu, přidejte zbytek koření a přiveďte polévku k varu.
  6. Pod pokličkou nechte chvíli vařit, netřeba dlouho (mrkev je nastrouhaná změkne hned).
  7. Na konci do polévky přidejte rozmíchané vajíčka.
  8. A máte hotovou lehkou a výbornou polévku.

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Sledujte nás na Instagramu

❄️ Ledová vana vs. růst svalů? Nová studie publikovaná v The Journal of Physiology zkoumala, jak se liší regenerace po...
Nebo C, který nepotřebuje budík ⏰ vůbec? ✅To jestli vám vstávání nedělá problém nebo několikrát posunete budík je...
🍬Co nejčastěji způsobuje chutě na sladké? Chutě na sladké jsou často důsledkem kolísání hladiny krevního cukru. Když cukr...
🧠 Jak pohyb pomáhá zvládat stres? Stres spustí v těle uvolnění kortizolu, hormonu, který nás připravuje na „boj nebo...
Jak je to s tím zinkem? 🤓 #brainmarket #brainmax #vyziva #education #nutrition #brainhealth #biohacking
Podpoř klouby dřív, než tě doběhnou 🏃‍♀️💨 Kolagen není jen pro krásu – tenhle mix je dělaný pro výkonnost a následnou...