Tipy na vánoční dárky, které udělají radost a pomohou

S blížícími se Vánocemi možná přemýšlíte, čím letos obdarovat své blízké tak, aby byl dárek osobní a přinesl skutečný přínos. Místo tradičních dárků zkuste zvážit něco pro zdraví a pohodu – přírodní doplňky stravy. Každý je ocení trochu jinak, ať už jde o energii, podporu imunity nebo klidnou mysl. Zde jsou tipy na to, co vybírat pro různé členy rodiny či přátele.

Pro partnera: Síla, vitalita a rychlá regenerace

Pro muže bývá ideálním dárkem něco praktického – zkrátka něco, co podpoří jeho zdraví, sílu a dodá mu energii, kterou potřebuje. Pokud máte doma aktivního partnera nebo manžela, který tráví hodně času na nohou, sportuje nebo má hektický pracovní život, skvělou a neotřelou volbou budou přírodní adaptogeny, které pomáhají tělu lépe zvládat stres a podpoří rychlou regeneraci po náročných dnech. Díky adaptogenům bude mít partner více energie, zlepší se jeho odolnost vůči stresu a přirozeně se vyrovná s fyzickou i mentální zátěží.

Dalším cenným pomocníkem je hořčík – minerál, který se hodí nejen pro sportovce, ale takřka pro každého člověka bez ohledu na věk a pohlaví. Hořčík uvolňuje svaly, pomáhá proti křečím a únavě a podporuje klidný spánek. Tím je skvělým dárkem pro každého, kdo má aktivní životní styl. Pokud chcete zaměřit pozornost na srdce a cévy, koenzym Q10 je skvělá volba. Působí jako přírodní antioxidant, podporuje energii, a navíc má pozitivní účinky na kardiovaskulární zdraví. Tento dárek váš partner ocení, ať už je na vrcholu kariéry, nebo tráví večery ve fitku.

Pro partnerku: Krása, hormonální rovnováha a vnitřní klid

Dárek pro partnerku může mít podobu něčeho, co nejen potěší, ale i podpoří její zdraví, krásu a psychickou pohodu. Přírodní kolagen je dnes velmi oblíbený a jeho účinky ocení každá žena, která dbá o svou pokožku, vlasy a nehty. Kolagen pomáhá udržovat pleť pružnou, hydratovanou a zdravou, což je během zimy obzvlášť důležité.

Pro ženy, které si chtějí udržet psychickou pohodu a zároveň podpořit hormonální rovnováhu, je skvělou volbou maca. Tato prastará peruánská rostlina je známá tím, že vyrovnává hormonální hladiny, zvyšuje energii a má pozitivní účinky na ženské zdraví. Vitamíny skupiny B pak partnerce pomohou zvládat každodenní stres, podpoří její metabolismus a dodají jí zdravou jiskru. Vitamíny B-komplexu jsou často nazývány „vitamíny krásy“ – pomáhají totiž také udržovat zdravou pokožku a vlasy. Celkově se jedná o dárek, který je nejen praktický, ale také jí ukáže, že na ní opravdu záleží.

Pro rodiče i prarodiče: Podpora imunity, energie a zdraví kostí

Pokud vybíráte dárek pro rodiče, obzvláště pro ty v důchodovém věku, bude vhodný dárek, který podpoří jejich imunitu a energii. S přibývajícím věkem se mnohem více ocení péče o zdraví kostí a celkovou vitalitu. Vitamín D je v tomto případě takřka nezbytností – posiluje imunitní systém, což je v zimních měsících klíčové, a přispívá ke zdraví kostí, ještě efektivněji pak v synergické kombinaci s vitamínem K a vápníkem.

Další výbornou volbou je již zmíněný koenzym Q10. Ten podporuje srdce a cévní systém, což je především pro vyšší věk důležité. Pomáhá udržovat energii a vitalitu, což se projeví na celkové pohodě. Pokud vaši rodiče dbají na zdraví srdce a hladinu cholesterolu, česnekový extrakt je další skvělou volbou. Tento lehce stravitelný a účinný antioxidant společně s dalšími látkami, jako jsou betaglukany z ovsa nebo extrakt z bergamotu, pracuje ještě účinněji pro zdraví srdce a cév.

Pro přátele: Duševní pohoda a zdravý životní styl

Vaši přátelé jistě ocení dárky, které jim pomohou lépe zvládat každodenní stres a přispějí k psychické pohodě. Pokud máte kamaráda nebo kamarádku, kteří jsou často v jednom kole, můžete vsadit na zmíněné adaptogeny, jako je například ashwagandha, a které pomáhají organismu adaptovat se na stres a mají příznivý vliv na psychickou rovnováhu.

Pokud váš přítel či přítelkyně rádi s doplňky experimentují, zelené superpotraviny jako spirulina nebo chlorella mohou být rovněž zajímavým dárkem. Tyto látky přirozeně detoxikují organismus, dodávají tělu cenné vitamíny a minerály a přispívají k lepší vitalitě. A na závěr – pokud chcete svému příteli věnovat klidné večery a lepší spánek, můžete zvolit přírodní melatonin z višňové šťávy. Melatonin pomáhá tělu přirozeně usínat a činí spánek kvalitnějším, což je ideální dárek pro každého, kdo má náročný životní styl.

S čím nikdy nesáhnete vedle

Některé doplňky stravy jsou univerzální, ať už vybíráte pro kohokoli. Vitamín D patří k těm, které se v zimním období vyplatí doplnit každému. Pomáhá nejen s imunitou a zdravím kostí, ale i s celkovou odolností organismu. Dalším „všestranným“ doplňkem jsou omega-3 mastné kyseliny. Ty podporují zdraví srdce, mozku i očí a mají široké účinky, které ocení každý, bez ohledu na věk nebo životní styl. Nakonec je dobré mít v záloze i multivitamíny, které dodají tělu komplexní složení živin a podpoří jeho správné funkce.

Tip na závěr: Dárkové sady BrainMax

Pokud vás tyto tipy inspirovaly a chcete dát svým blízkým hotový balíček, který je krásně zabalený a připravený přímo k předání, v BrainMarketu jsme pro vás připravili dárkové sady, které spojují ty nejlepší produkty na podporu zdraví, vitality a pohody.

Máme například sadu zaměřenou na podporu imunity, která obsahuje výběr vitamínů a minerálů, které posilují obranyschopnost. Je ideální pro zimní období, kdy tělo potřebuje trochu extra péče. Další oblíbenou variantou je sada Trio Magnesium, která obsahuje tři vysoce vstřebatelné formy hořčíku, z nichž každá je navržena pro specifický účel a denní dobu.

A pokud byste raději vytvořili vlastní kombinaci produktů, na našich stránkách si můžete sestavit svou vlastní dárkovou sadu, aby odpovídala přesně potřebám a přáním toho, komu chcete udělat radost.

P.S.: Dárky, které si vychutnáte

Nezapomínejme, že dárky nosí nejen Ježíšek, ale i Mikuláš, který přináší radost už během adventu a zpříjemňuje čekání na Vánoce. Speciální limitovaná vánoční edice produktů BrainMax je stvořena právě pro tyto chvíle. Vyzkoušejte BrainMax Pure Christmas Cup a Vánoční Cookie, které v sobě nesou chuť pravých Vánoc. Zahřejte se s BrainMax Pure Hot Chocolate se skořicí a kardamomem nebo si pochutnejte na BrainMax Pure Christmas Cream, který dodá vánočce nový rozměr. Perníkové kakao vytvoří tu správnou atmosféru zimních večerů a nebylo zapomenuto ani na příznivce granoly. U této "limitky" ale nemusíte zůstat: ať už si užíváte pečení nebo mlsání, široká paleta medů, lyofilizovaného ovoce v čokoládě a rozmanité druhy oříšků z naší nabídky jsou perfektním doplňkem, který vám dodá energii a vyhledávanou pohodu během celého adventního času.

 Pokud jste v článku zaznamenali chybu nebo překlep, dejte nám, prosím, vědět na mail korektura@brainmarket.cz. Děkujeme!