Blog, Strana 34

Baobab (Adansonia) je majestátní strom, který má svůj původ v Africe, ale dnes ho můžeme najít i v Austrálii, Indii a na Madagaskaru. Může vyrůst...

Acerola (Malpighia Glabra) je keř, který je v našich zeměpisných šířkách méně známý. Přezdívá se mu "barbadoská třešeň" a vyniká svým vysokým obsahem&...

Acai (Euterpe oleraceae) patří mezi nejznámější superpotraviny. Svou velikostí a barvou připomíná borůvky. Bobule mají temně fialovou barvu a ros...

Zajímá vás jak hvězdy brzdí stárnutí? Pokud ano, tak je dnešní článek pro vás. Nedozvíte se totiž jenom, co hvězdy používají proto, aby zpomalily úči...

Vitamín D je pro naše zdraví klíčový vitamín, který z velké části získáváme působením slunečného záření na naši pokožku 1. I přesto, že se nazývá...

Vitamín C: Ochránce naší imunity od počátku věků V přírodě jsou zdrojem vitamínu C především ovoce a zelenina. Toho však dnešní uspěchané době nejíme...

N-Acetyl-L-Cystein (NAC): Superman mezi antioxidanty N-Acetyl-L-Cystein je antioxidant s četnými pozitivními vlivy na naše zdraví. Pomáhá chránit naš...

Pravděpodobně jste o vitamínu K2 dosud nikdy neslyšeli. A to i přesto, že hraje tento vitamín zásadní roli v mnoha aspektech našeho zdraví, je v ...

Málokdo si uvědomuje, že draslík je jedním z nejdůležitějších minerálů, bez kterého nemůže lidské tělo správně fungovat. Draslík se podílí na elektrol...

Udělejte si z pití čaje Matcha obřad, který obohatí jak vás a vaše tělo. Anebo rovnou pohostěte své nejbližší čajem nabitým antioxidanty a udělejte ji...

Voda, vzduch, světlo a chemie. Tato čtveřice rozhoduje o tom, zdali bude váš domov oázou regenerace Pokud svou domácnost postupně optimalizujete a zb...

Garden of Life jako jediný výrobce na světě vyrábí své doplňky stravy přímo z potravin pěstovaných v ekologickém zemědělství. Odlišuje se zejména svou...

Co jsou to enzymy a jak vlastně funguje naše trávení? Pojďme se podívat na to, jak se z potravy stanou živiny, které potřebujeme pro naše zdraví a spr...

Zinek - to je imunita, hormonální rovnováha, plodnost a spoustu dalšího, co dělá náš život zdravější a spokojenější. Zinek v našem těle hraje mnoho d...

V předchozím článku jsme si uvedli pár tipů na přípravu kakaa, ale proč je dobré zařazovat kakao do svého jídelníčku a jaké má pozitivní účinky na zdr...

Kakao se dá připravit na tisíc způsobů! Přinášíme vám pár tipů, kterými se můžete nechat inspirovat. Kakao jako nápoj Příprava kakaa s mlékem: 2 ...

Matcha není jen zelený čaj. Nápoj, který se po staletí podával k potěšení japonské nejvyšší kasty, samurajů a soudců si vybudoval pevné místo v celé s...

Co je to vlastně spánek a jak dlouho bychom měli spát Spánek je velmi důležitá útlumově-relaxační fáze organismu k zajištění zdraví a přežití. Průmě...

Superlátky - nástroje titánů, které máme k dispozici i my, smrtelníci Příběhy vikingů, nájezdníků jako je Alexandr Veliký, nezničitelných mořeplavců ...

Máme tady článek od našich kolegů z Performance lifestyle, které můžete sledovat na blogu risebyperformance.cz. K narušení rovnováhy jednotlivých hor...

Yerba: nápoj, který pozvedne váš den Aby si něco u indiánů vysloužilo přízvisko posvátné, musí to mít zvláštní schopnosti. A Yerba posvátná je! Yerb...

Jak je to s naším největší pevným orgánem pod kůží? Orgánem zabezpečujícím metabolické procesy, díky kterým získáváme energii. Zdravá játra znamenají ...

K čemu je nutná dostatečná hydratace organismu? Proč bychom si měli dávat pozor, co pijeme? Že není voda jako voda a co bychom měli dodržovat, abycho...

Čerpejte sílu z jarního slunce! Doplňte po zimě vitamín D z přírodních zdrojů. Je zdravé se slunit, nebo je lepší se před sluncem chránit? Platí pořá...