V dnešní době, kdy se stále více lidí potýká s nadváhou a obezitou, je poptávka po účinných a bezpečných prostředcích na hubnutí vyšší než kdy jindy. Jedním z inovativních řešení v oblasti snižování hmotnosti je Sinetrol®, přírodní extrakt z citrusových plodů a guarany, který se stal populárním díky svým klinicky prokázaným účinkům na hubnutí a zlepšení metabolických parametrů. Tento článek se zaměřuje na přínosy Sinetrolu®, jeho složení a mechanismus účinku, stejně jako na výsledky klinických studií, které potvrzují jeho efektivitu.
Co je Sinetrol®?
Sinetrol® je patentovaný přírodní extrakt získávaný z citrusových plodů, jako jsou červený pomeranč, grapefruit, pomeranč, a z guarany. Tento extrakt je bohatý na polyfenoly, které hrají klíčovou roli v metabolismu tuků a regulaci hmotnosti. Sinetrol® je navržen tak, aby podporoval dlouhodobé hubnutí prostřednictvím zvýšeného odbourávání tuků a zlepšení metabolických funkcí.
Složení Sinetrolu®
Hlavní účinné složky Sinetrolu® zahrnují citrusové polyfenoly, jako jsou naringin, hesperidin a další flavonoidy, spolu s kofeinem z guarany. Tyto sloučeniny jsou známé svými antioxidačními vlastnostmi a schopností modulovat metabolické procesy v těle.
Mechanismus účinku
Sinetrol® působí na několika úrovních, aby podpořil hubnutí a zlepšil metabolické zdraví:
-
Lipolýza: Polyfenoly obsažené v Sinetrolu® zvyšují aktivitu enzymů zodpovědných za rozklad tuků (lipolýzu). To vede k uvolňování mastných kyselin z tukových buněk, které jsou následně využívány jako zdroj energie.
-
Zvýšení energetického výdeje: Sinetrol® podporuje termogenezi, což je proces, při kterém tělo produkuje teplo a tím zvyšuje energetický výdej. To přispívá k dalšímu spalování kalorií a tuků.
-
Zlepšení metabolických parametrů: Klinické studie ukazují, že Sinetrol® může zlepšit hladiny triglyceridů a celkového cholesterolu v krvi, což přispívá k lepšímu kardiovaskulárnímu zdraví.
Výsledky klinických studií
Klinické studie potvrzují účinnost a bezpečnost Sinetrolu® v oblasti snižování hmotnosti a zlepšování metabolických parametrů:
-
Dallas et al. (2014): Studie hodnotila účinnost a bezpečnost citrusového polyfenolického extraktu (Sinetrol-XPur) na snižování hmotnosti a metabolické parametry u zdravých jedinců s nadváhou. Výsledky ukázaly významné snížení hmotnosti, tělesného tuku a zlepšení hladin triglyceridů a celkového cholesterolu.
-
Park et al. (2020): Dvanáctitýdenní, randomizovaná, dvojitě slepá, paralelní, placebem kontrolovaná studie hodnotila účinnost a bezpečnost Sinetrol-XPur na snížení hmotnosti a tělesného tuku u dospělých s nadváhou nebo obezitou. Studie potvrdila významné snížení hmotnosti, tělesného tuku a obvodu pasu u skupiny užívající Sinetrol® ve srovnání s placebem.
-
Cases et al. (2015): Dvanáctitýdenní pilotní studie se zaměřila na účinky extraktu Sinetrol-XPur na tělesnou hmotnost, abdominální tuk, obvod pasu a svalový metabolismus u mužů s nadváhou. Výsledky ukázaly významné snížení tělesné hmotnosti, abdominálního tuku a zlepšení metabolických funkcí.
Tipy na užívání Sinetrolu®
Sinetrol® je dostupný ve formě doplňků stravy, které lze snadno začlenit do každodenního režimu. Doporučuje se užívat jej podle pokynů výrobce, obvykle ve formě kapslí nebo tablet, společně s vyváženou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání s lékařem, zejména pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte jiné léky.
Další látky podporující hubnutí
Kromě Sinetrolu® existují i další přírodní látky, které mohou podpořit hubnutí a zlepšit metabolické zdraví.
1) Extrakt z listů zeleného čaje
Extrakt z listů zeleného čaje je bohatý na katechiny, zejména epigallocatechin gallát (EGCG), které mají silné antioxidační vlastnosti. Tyto sloučeniny pomáhají zvyšovat metabolismus a podporují oxidaci tuků. Zelený čaj také obsahuje kofein, který může zvyšovat energetický výdej a termogenezi, což přispívá k dalšímu spalování kalorií.
2) Extrakt garcinie cambogia
Extrakt z garcinie cambogia obsahuje kyselinu hydroxycitronovou (HCA), která je známá svými účinky na potlačení chuti k jídlu a inhibici enzymu citrátlyázy, který hraje roli v syntéze tuků. Studie ukazují, že HCA může přispět ke snížení tělesné hmotnosti a snížení tvorby tělesného tuku.4
3) Chitosan
Chitosan je přírodní vláknina získávaná z krunýřů korýšů, která má schopnost vázat tuky v trávicím traktu a tím snižovat jejich absorpci do těla. Chitosan je schopný pomoci snižovat hladinu cholesterolu a podporovat hubnutí tím, že omezuje množství tuku, které tělo absorbuje z potravy.
Závěr
Sinetrol® představuje účinný a bezpečný prostředek pro podporu dlouhodobého hubnutí a zlepšení metabolických parametrů. Díky svému složení z přírodních polyfenolů a klinicky ověřeným účinkům je ideální volbou pro ty, kteří hledají přirozený způsob, jak snížit hmotnost a zlepšit své zdraví. Kromě Sinetrolu® mohou další přírodní extrakty, jako jsou extrakt z listů zeleného čaje nebo extrakt z garcinie cambogia také přispět k podpoře hubnutí a zlepšení celkového metabolického zdraví. Společné užívání těchto přírodních látek může nabídnout synergický efekt, který maximalizuje výsledky při snaze o snížení hmotnosti a udržení zdravého životního stylu.
Reference
1Dallas, C., Gerbi, A., Elbez, Y., Caillard, P., Zamaria, N., & Cloarec, M. Clinical Study to Assess the Efficacy and Safety of a Citrus Polyphenolic Extract of Red Orange, Grapefruit, and Orange (Sinetrol‐XPur) on Weight Management and Metabolic Parameters in Healthy Overweight Individuals. Phytotherapy Research. 2014, 28.
2Park, S., Sharma, A., Bae, M., Sung, H., Kim, N., Sung, E., & Lee, H. Efficacy and Safety of Sinetrol-XPur on Weight and Body Fat Reduction in Overweight or Obese Adults: A 12-Week, Randomized, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Trial. Journal of Medicinal Food. 2020.
3Cases, J., Romain, C., Dallas, C., Gerbi, A., & Rouanet, J. A 12-week randomized double-blind parallel pilot trial of Sinetrol XPur on body weight, abdominal fat, waist circumference, and muscle metabolism in overweight men. International Journal of Food Sciences and Nutrition. 2015, 66, 471-477.
4Sripradha, R., Magadi, S. G. Efficacy of garcinia cambogia on body weight, inflammation and glucose tolerance in high fat fed male Wistar rats. Journal of Clinical and Diagnostic Research. 2015, roč. 9, č. 2, s. BF01-BF04. DOI: 10.7860/JCDR/2015/12045.5577. Dostupné z: https://jcdr.net/article_fulltext.asp?issn=0973-709x&year=2015&volume=9&issue=2&page=BF01&issn=0973-709x&id=5577