Anorexie a bulimie: Nejčastější poruchy příjmu potravy.

Poruchy příjmu potravy, jako jsou anorexie a bulimie, představují závažné zdravotní problémy, které ovlivňují fyzické i psychické zdraví jedince. Tyto poruchy se nejčastěji vyskytují u dospívajících a mladých dospělých, přičemž ženy jsou postižené častěji než muži. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti léčby anorexie a bulimie.

Anorexie nervosa

Anorexie nervosa je charakterizována extrémním omezením příjmu potravy, které vede k výraznému úbytku hmotnosti. Jedinci s anorexií mají často zkreslené vnímání svého těla a obavy z přibírání na váze.

Příznaky anorexie

• Extrémní hubnutí: Výrazný úbytek hmotnosti je často jedním z prvních příznaků anorexie.
• Intenzivní strach z přibírání na váze: Neustálý strach z přibírání na váze nebo z tloustnutí, i když jedinec je podváhový.
• Zkreslené vnímání těla: Vnímání sebe sama jako tlustého, i v případě podváhy.
• Omezení příjmu potravy: Přísné diety, počítání kalorií a vyhýbání se určitým potravinám.

Příčiny anorexie

Anorexie má komplexní příčiny, které mohou zahrnovat genetické, biologické, psychologické a sociální faktory. Mezi běžné faktory patří:

• Genetická predispozice: Anorexie může mít dědičný základ.
• Psychologické faktory: Nízké sebevědomí, perfekcionismus a úzkost mohou přispět k rozvoji anorexie.
• Sociální tlaky: Mediální idealizace štíhlosti a společenský tlak na dosažení ideálního těla.

Bulimie nervosa

Bulimie nervosa je charakterizována opakujícími se epizodami přejídání následovanými nevhodnými kompenzačními chováními, jako je zvracení, nadměrné cvičení nebo zneužívání projímadel.

Příznaky bulimie

• Přejídání: Konzumace velkého množství jídla v krátkém čase, často s pocitem ztráty kontroly.
• Kompenzační chování: Zvracení, užívání projímadel, diuretik nebo nadměrné cvičení po epizodách přejídání.
• Strach z přibírání na váze: Neustálá obava z přibírání na váze.
• Tajemnost ohledně jídla: Skrytí jídla nebo lži o množství konzumovaného jídla.

Příčiny bulimie

Podobně jako anorexie, i bulimie má komplexní příčiny. Mezi ně patří:

• Genetická predispozice: Bulimie může mít dědičný základ.
• Psychologické faktory: Nízké sebevědomí, deprese a úzkost mohou přispět k rozvoji bulimie.
• Sociální a kulturní tlaky: Ideál štíhlosti a tlak na vzhled mohou hrát roli v rozvoji bulimie.

Léčba anorexie a bulimie

Léčba poruch příjmu potravy vyžaduje multidisciplinární přístup, který může zahrnovat:

Psychoterapie

• Kognitivně-behaviorální terapie (KBT): Tato terapie pomáhá jedincům změnit nezdravé myšlenkové vzorce a chování související s jídlem a tělem.
• Rodinná terapie: Terapie zaměřená na zlepšení rodinné komunikace a podpory může být účinná zejména u mladších pacientů.

Léky

• Antidepresiva: V některých případech mohou být předepisována antidepresiva k léčbě souvisejících symptomů, jako jsou deprese a úzkost.
• Léky proti úzkosti: Tyto léky mohou pomoci zmírnit úzkostné příznaky spojené s poruchami příjmu potravy.

Nutriční poradenství

• Nutriční rehabilitace: Práce s dietologem na obnovení zdravých stravovacích návyků a dosažení zdravé hmotnosti.
• Vzdělávání o výživě: Informace o zdravé výživě a stravovacích návycích.

Podpora ze strany rodiny, přátel a kolegů je klíčová pro úspěšnou léčbu poruch příjmu potravy. Zde je několik tipů, jak můžete pomoci:

• Vzdělávejte se: Informujte se o poruchách příjmu potravy, abyste lépe pochopili, čím jedinec prochází.
• Poskytujte emocionální podporu: Buďte trpěliví, naslouchejte a vyjadřujte pochopení. Vyhýbejte se kritice a souzení.
• Podporujte léčbu: Povzbuzujte jedince, aby vyhledal odbornou pomoc a pravidelně docházel na terapie.
• Buďte vzorem zdravých návyků: Ukazujte pozitivní vztah k jídlu a tělesnému obrazu.
• Nabídněte praktickou pomoc: Pomozte s přípravou jídla, doprovázením na schůzky nebo jednoduše svou přítomností.

Závěr

Anorexie a bulimie jsou vážné poruchy příjmu potravy, které mají významný dopad na fyzické a psychické zdraví. Porozumění příčinám, příznakům a možnostem léčby je klíčové pro poskytování potřebné podpory a léčby těm, kteří těmito poruchami trpí. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, bojuje s poruchou příjmu potravy, vyhledejte pomoc odborníka co nejdříve.

Zdroje

1. TREASURE, Janet, Claudia M. CLAUDINO a Nancy ZUCKER. Eating disorders. The Lancet [online]. 2010, 375(9714), 583-593 [cit. 2024-06-18]. Dostupné z: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(09)61748-7

2. AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Diagnostic and statistical manual of mental disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013.