V dnešním rychle se měnícím světě je mentální výkonnost a kognitivní funkce důležitější než kdy jindy. Ať už jste student, profesionál, nebo jen hledáte způsob, jak udržet svo...
Mozek
Mozek je jedním z nejzáhadnějších a nejsofistikovanějších orgánů lidského těla. Je tvořen miliardami neuronů propojených složitou sítí synapsí, funguje jako centrální řídicí jednotka, která kontroluje všechny aspekty našeho života. Řídí naše myšlení, paměť, emoce, pohyb i smyslové vnímání, což nám umožňuje reagovat na svět kolem nás, učit se novým dovednostem a přizpůsobovat se neustále se měnícím podmínkám. Díky své schopnosti neustále se měnit a adaptovat představuje mozek jeden z nejdůležitějších orgánů, jehož tajemství stále odhalujeme.
Nootropika: Přírodní zesilovače mozku pro lepší paměť a soustředění
.jpg)
Tělo je fit, ale co mozek? Jak ho procvičit každý den
Procvičování mozku je stejně důležité jako fyzické cvičení pro tělo. Mozek je plastický orgán, což znamená, že se dokáže přizpůsobovat novým výzvám a učit se po celý život. Ačkoliv...
-1.jpg)
Tipy, jak dosáhnout maximálního soustředění, výkonu a motivace
K tomu, aby stál každý den za to, je potřeba být neustále motivovaný a koncentrovaný; jedině tak dokážete být produktivní a zároveň prožívat váš život naplno. Pokud vám schází moti...
BRAINFOOD aneb 5 účinných látek ke zvýšení motivace, koncentrace a mentálního výkonu
V dnešní době je optimalizace mentálního výkonu, koncentrace a motivace klíčovým aspektem pro mnoho lidí, ať už jde o pracovní výkon, studium nebo každodenní život. Tento článek se...
EnXtra® - patentovaný rostlinný extrakt pro podporu mentální i fyzické energie
Svět, ve kterém dnes všichni žijeme, vyžaduje stále větší výkon. A to především ten duševní. O kofeinu víme, že nás je schopný mentálně i fyzicky povzbudit. Nicméně i kof...
.jpg)
Taurin a jeho dopad na nervový systém: Klíčové přínosy pro duševní zdraví
Taurin, známý také jako 2-aminoethansulfonová kyselina, je organická sloučenina, která si v posledních letech získala pozornost díky svým rozsáhlým účinkům na nervový systém. Přest...
.jpg)
Co je magtein nebo také L-threonát? Hořčík pro mozek a kognitivní funkce.
Magtein, známý také jako magnéziový L-threonát, je moderní forma magnézia, která je speciálně navržena pro maximální vstřebávání do mozku. Tento unikátní doplněk stravy byl vyvinut...
Nenápadná síla čtení: Podpora neuroplasticity mozku a kreativity
Čtení je jednou z nejzákladnějších a zároveň nejvíce podceňovaných aktivit, která má významný vliv na náš mozek a celkové duševní zdraví. Přináší nejen informace a zábavu, ale také...
Maximální pozornost a soustředění: tipy a cvičení pro lepší koncentraci
V dnešní době, kdy jsme neustále bombardováni informacemi a různými podněty, může být udržení pozornosti skutečnou výzvou. Potíže se soustředěním mohou negativně ovlivnit naši prod...
Co jsou to nootropika a jednička mezi nootropiky CDP cholin
Lidský mozek obsahuje odhadem 86 miliard neuronů. Tyto miliardy mozkových buněk komunikují předáváním chemických zpráv pomocí neurotransmiterů. A nootropika jsou pomocníci, kt...
Neuroplasticita mozku. Jak se v průběhu života mění náš mozek? Jak podpořit neuroplasticitu mozku?
O neuroplasticitě jste pravděpodobně někdy slyšeli, protože se jedná o poměrně přelomový objev. Dříve si vědci mysleli, že se narodíme s určitým počtem mozkových buněk, které ...
6 důvodů proč užívat CDP cholin neboli citikolin. Paměť, koncentrace a duševní rovnováha.
CDP cholin neboli citikolin je účinné nootropikum. Pokud bychom se před pár desítkami let podívali na nootropika, asi bychom měli pocit, že se díváme na sci-fi film. A začátky...
10 nootropik pro zvýšení mentálního výkonu a zlepšení zdraví mozku
Poslechněte si audioverzi článku! Ano, můžete hacknout svůj mozek Mnoho z vás asi jistě už vidělo film Všemocný, kde hraje Bradley Cooper hlavního hrdinu. Hlavní hrdina tohoto ...
Vše, co jste chtěli vědět o mozku a báli jste se zeptat
Mozek řídí téměř vše v našem těle Mozek je neuvěřitelně složitý a sofistikovaný orgán. Orgán, o kterým jsme v posledních dekádách zjistili mnoho informací, ale stále není zcela pr...
11 potravin pro zlepšení funkce mozku
Poslechněte si audioverzi článku! 11 potravin pro boostnutí mozkové aktivity a paměti Mozek funguje jako řídící centrum našeho těla, má na starosti i jiné funkce jako je napřík...