L-glutamin
L-glutamin je aminokyselina, která hraje klíčovou roli v mnoha biologických procesech. Je to nejrozšířenější aminokyselina v lidském těle a nachází se převážně v svalových buňkách. L-glutamin je kriticky důležitý pro správnou funkci imunitního systému, střevní zdraví a pro podporu regenerace a růstu svalů, zejména po intenzivním fyzickém výkonu. Jeho suplementace může pomoci zlepšit regeneraci svalů, zvýšit výdrž a snížit svalovou únavu. L-glutamin hraje také důležitou roli v podpoře zdravého trávicího traktu, kde podporuje integritu střevní stěny a může pomoci při léčbě některých střevních poruch. Jako důležitý zdroj energie pro imunitní buňky, L-glutamin také podporuje imunitní systém, což je zvláště důležité v obdobích stresu nebo nemoci.
