Podobné produkty
Detailní popis produktu
Syrová strava jako životní styl
Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Autorka vášnivě líčí: nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu. Naleznete zde praktické a výživové informace nejen o ovoci a zelenině, ale i o produktech, jako jsou kakao či surová přírodní sladidla, o vodě, soli, hodnotě pH, o otázce šťávy versus koktejly smoothie, o procesu sušení potravin a o vlastní přípravě syrové stravy. Navíc se dozvíte o čelních představitelích tohoto hnutí a jejich organizacích, které vám mohou nabídnout mnoho typů dietních programů. Nechybí seznam nejlepších kuchařských knih a slovníček pojmů z oblasti syrové a živé stravy.
Autor: Ruthann Russo
Počet stránek: 262
Vazba: měkká vazba
ISBN: 978-80-7336-686-5
Vyšlo: 2017
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| EAN: | 9788073366865 |
Nakladatelství Fontána funguje již od roku 1994 a nabízi i knižní tituly, které se normální distrubucí dají těžko sehnat. Nakladatelství se soustředí především na duchovní literaturu, náboženskou a literaturu osobního rozvoje.
Související produkty
