Detailní popis produktu
Sleep magnesium pro lepší spánek a ráno plné energie
Sleep magnesium je komplex látek se zklidňujícími účinky, pomáhá regeneraci svalů a podporuje duševní klid. Je vhodný pro všechny, kteří se potýkají s akutním či chronickým stresem nebo pro ty, které trápí dlouhé usínání, probouzení v průběhu noci a špatný spánek.
Proč je Sleep magnesium základ pro klidný spánek?
- Magnesium MagChel® s maximální vstřebatelností
- Aktivní a velmi vzácná forma vitamínu B6 s vysokou biodostupností
- Tlumivé účinky aminokyseliny GABA pro uklidnění po náročném dni
- Šťáva z višně pro lepší spánek
- L-theanin pro zmírnění úzkostných stavů
- Vitamín B6 pro lepší vstřebatelnost hořčíku a podporu nervového systému
- Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze
- Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
Glycin a jeho uklidňující schopnosti
Glycin je důležitá aminokyselina, která se začleňuje do proteinů během jejich tvorby. Má pozitivní vliv na spánek díky svým uklidňujícím účinkům na nervový systém. Působí tak, že snižuje tělesnou teplotu před spaním, což signalizuje tělu, že je čas odpočívat a usnout. Glycin v mozku funguje jako uklidňující neurotransmiter, kde usnadňuje přenos nervových vzruchů. Ideální pro ty, kteří mají potíže s usínáním, probouzením se v noci nebo trpí stresem.
Dávkování
BrainMax Glycin užívejte 1 kapsli denně s jídlem. BrainMax Sleep Magnesium užívejte 2 kapsle 30 minut před spaním nebo 1 kapsli během dne. Doporučujeme užívat po tréninku, v odpoledních či večerních hodinách ke snížení kortizolu (stresového hormonu). Doporučujeme užívat na lačno, protože na prázdný žaludek se hořčík mnohem lépe vstřebává.
Složení BrainMax Sleep Magnesium®, 320 mg, 100 rostlinných kapslí
Velikost dávky: 2 rostlinné kapsle
Balení obsahuje 50 dávek.
|
Množství v 1 dávce |
%RHP* |
Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20 |
1600 mg |
|
Z toho elementární hořčík |
320 mg |
85% |
Šťáva z višně (Prunus Cerasus) |
100 mg |
** |
GABA (kyselina gama-aminomáselná) |
80 mg |
** |
L-theanin (z extraktu zeleného čaje) |
50 mg |
** |
Vitamín B6 (Pyridoxal-5-fosfát) |
2,8 mg |
200% |
* % denní referenční hodnoty příjmu **denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
|
|
Složení: Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20 1600 mg z toho hořčík 320 mg, Prunus Cerasus (šťáva z višní) 100 mg, GABA kyselina gama-aminomáselná 80 mg, L-theanin (z extraktu zeleného čaje) 50 mg, Vitamín B6 Pyridoxal-5-fosfát 2,8 mg. Rostlinná kapsle na bázi HPMC. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).
Složení BrainMax Glycin 975 mg, 100 rostlinných kapslí
Velikost dávky: 1 rostlinné kapsle
Balení obsahuje 100 dávek.
|
Množství v 1 dávce |
%RHP* |
L-Glycin |
975 mg |
** |
* % denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
|
|
Složení: Glycin. Rostlinná kapsle na bázi HPMC. Bez obsahu balastních látek.
5
Dobrý den, jsem velice spokojená. Přišla menopauza a já myslela, že se už asi nikdy nevyspím. Sleep Magnezium na noc a přes den Glycin a já spím skoro jako miminko. Děkuji vám za to. Určitě zase objednám. Snad mohu brát opakovaně.
Krásný den, paní Martino,
moc Vám děkuji za krásná slova! Mám obrovskou radost, že Vám tahle kombinace tak krásně pomáhá a spánek se konečně zlepšil. Samozřejmě, můžete tyto doplňky užívat i dlouhodobě — hořčík i glycin jsou bezpečné pro pravidelné užívání, zvlášť když Vám dělají takovou službu. Budu držet palce, ať kvalitní spánek zůstane s Vámi co nejdéle!
Mějte se krásně, Míša
5
+ nenutí mě to večer na WC, jako po čaji na spaní
+ kvalitnější spánek (dle hodinek naměřeno více REM fází)
+ vyspaná za kratší dobu (vzbudila jsem se i po 7h spánku a měla nutkání dospat na 8-9h, ale tělo to nepotřebovalo)
+ komplex látek v 1
+ glycin jako doplňek k tomu (znásobení účinku, kdy hořčík na spaní užívám delší dobu a už není takový WOW efekt jako na začátku)
+ bez balastních látek a ještě k tomu v kapsli (na trhu se nevidí!)
Doporučuji užívat opravdu uvedených 30 minut před spaním. Tzn. lupnout si a jít se zklidnit. V případě, že jsem nápř. 1 hodinu po užití uklízela, tak účinek nebyl takový. Je to ale logické…tělo i mozek se rozproudí a je těžké se pak zklidnit. Léky na spaní od lékaře se mají brát také bezprostředně před ulehnutím.
Jako poradce výživy a suplementace mohu jen doporučit :)
Krásný den, Marie,
děkuji za Vaše podrobné a skvěle strukturované hodnocení! 😊 Jsem moc ráda, že kombinace Sleep Magnesium a glycinu Vám pomáhá ke kvalitnímu spánku a že oceňujete i složení bez zbytečných balastních látek. Skvělý tip ohledně načasování – určitě může pomoci i ostatním.
Mějte se krásně, Míša 💛
5
Beru dlouhodobě a jsem spokojená.
Krásný den, Deniso,
moc Vám děkujeme za Vaše milé hodnocení! Máme velkou radost, že jste s produkty dlouhodobě spokojená a že Vám vyhovují. 😊
Mějte se krásně,
Anička 🤍
5
Jsem spokojena, produkt splnil svůj účel,spánek se zlepšuje.
Dobrý den, paní Iveto,
děkujeme za milé hodnocení! Jsme rádi, že jste s produktem spokojena a že Vám pomáhá ke kvalitnějšímu spánku. Kvalitní spánek je základ všeho, a o to větší radost máme, že jsme k tomu mohli přispět.
Mějte se krásně, Kateřina. 🌸
5
Již jsem koupila podruhé a jsem spokojená velmi. Funguje to stoprocentně. Doporučila jsem to i kolegům v práci a I tady se to setkalo s úspěchem. Všichni spí a zdají se jim sny😉 a to někteří měli velké problémy se spaním.
Dobrý den, Ivano,
děkujeme za Vaše krásné hodnocení! Máme radost, že jste s produktem spokojená natolik, že jste ho doporučila i kolegům, a že všem přináší lepší spánek a příjemné sny. 😊 To nás opravdu těší!
Mějte se krásně,
Kateřina
5
Zakoupeno jako dárek, obdarovaný již produkt zná, byl s ním spokojen.
Dobrý den, Miriam,
děkuji za hodnocení! Jsem ráda, že jste sáhla po osvědčeném produktu a že obdarovaný je s ním spokojený. 😊 Snad opět dobře poslouží!
Mějte se krásně,
Kateřina
5
Nakoupila jsem více produktů, tyto jsem ještě nezačala užívat, věřím ale, že pomohou.
Dobrý den, Kateřino,
děkujeme za vaši důvěru! Věříme, že s produkty budete spokojená. 😊
Mějte se krásně!
Kateřina
5
Zatím to užívám krátkou dobu..a zatím dobrý
Miroslave, děkuji za hodnocení! Jsem ráda, že zatím vše probíhá dobře. 😊 Držím palce, ať Vám produkt dál přináší jen samé pozitivní účinky. Mějte se krásně, Kateřina.
5
Jsem maximálně spokojená.
Děkuji za vaše pozitivní hodnocení a pět hvězdiček! Kateřina
Jsem spokojená, spánek lepší již po týdnu. Sleep magnesium 1x po obědě, glycine 1x večer. Mohu jen chválit, na mě působí super.
Dobrý den, děkujeme za krásnou zpětnou vazbu! Jsme moc rádi, že kombinace Sleep Magnesium a Glycinu vám tak dobře funguje a že se vám spánek zlepšil už po týdnu. Přejeme vám i nadále klidné noci a skvělou regeneraci! :) S pozdravem, Veronika.
Na můj nespánek žel neučinkuje. Po 2 kapslích mám také celou noc těžký žaludek.
Dobrý den, je mi líto, že nepociťujete zlepšení. Pro zlepšení spánku zkuste pravidelný režim, vyhýbejte se modrému světlu před spaním a zařaďte relaxační aktivity. Při potížích se spánkem, kdy byla spánková rutina nepravidelná, je důležité počítat s tím, že přibližně stejnou dobu se cirkadiánní rytmus dává do pořádku. Doporučuji podívat se na náš článek, kde jsou přesně popsány kroky k lepšímu spánku https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/10-tipu--jak-zlepsit-spanek/ . Přeji hezký víkend, Veronika.
Dobrý den, je prosím možné užívat tyto dva produkty s antidepresivy (nízké množství )? Moc děkuji
Dobrý den, ano mělo by to být v pořádku. Otázka by byla možná u GABY, kterou obsahuje Sleep magnesium. Obecně je bezpečná i při užívání nízkých dávek antidepresiv, ale pokud užíváte léky ovlivňující mozkovou chemii (např. SSRI, SNRI nebo benzodiazepiny), doporučuje se konzultace s lékařem, protože kombinace může zesílit sedativní účinky nebo ovlivnit rovnováhu neurotransmiterů. Přeji krásný den, Veronika.
Dobrý den,
lze toto "kombo" užívat společně s https://www.brainmarket.cz/tehotenstvi-2/vitamin-code-raw-prenatal-90-rostlinnych-kapsli/. Hořčík vím, že není problém, ale co ten Glycin? děkuji
Dobrý den! Kombinování Super Ashwagandha a Vitamin Code Raw Prenatal by mělo být obecně bezpečné, ale
Ashwagandha se obecně v nedoporučuje v těhotenství, protože může mít stimulující účinky na imunitní systém a hormonální rovnováhu, což by mohlo ovlivnit těhotenství. Doporučuji se poradit s lékařem před užíváním Ashwagandhy během těhotenství, protože každý případ může být individuální a závisí na konkrétní situaci. To stejné platí u glycinu. Pokud nejste těhotná, kombinovat určitě můžete. Přeji hezký zbytek dne, Veronika.
BrainMax je česká značka vyrábějící špičkové doplňky stravy, cébédé produkty a BIO potraviny, které se vyznačují vysokou kvalitou a pozitivním účinkem na zdraví. U doplňků stravy klademe důraz na vědecky ověřený přístup a kvalitu použitých surovin, tak aby jejich využitelnost tělem byla, co nejlepší. Při výrobě potravin se soustředíme především na BIO původ, tak aby byly potraviny chutné, kvalitní a přinášely tělu zdraví prospěšný efekt. Díky BIO původu není v potravinách zbytečná chemie a při pěstování plodin v ekologickém zemědělství jsou aplikovány přírodě prospěšné postupy. U výroby potravin ani u doplňků stravy nepoužíváme balastní látky či jiné zdraví škodlivé příměsi. Děláme opravdové doplňky stravy a potraviny, které fungují. BrainMax je na trhu již od roku 2015.
