BCAA

BCAA, což je zkratka pro "branched-chain amino acids" (větvené aminokyseliny), odkazuje na tři esenciální aminokyseliny: leucin, isoleucin a valin. Tyto aminokyseliny jsou označeny jako "větvené", protože mají chemickou strukturu, která se odlišuje od ostatních aminokyselin svým jedinečným větvením na straně řetězce. BCAA doplňky jsou populární mezi sportovci a fitness nadšenci pro jejich potenciální přínosy v oblasti výkonu, vytrvalosti a regenerace.