Viridian Viridikid Omega 3 Oil 200ml Organic (Bio Omega 3 olej pro děti)
Martina Chrápková
|
23.5.2025
|
Vitaminy
Dobrý den, děkuji vám za dotaz i za to, že se tak krásně staráte o zdraví obou synů. Ve věku dospívání a při zátěži (škola + sport) doporučuji Omega 3, DHA a EPA jsou klíčové pro paměť, soustředění, mozek i protizánětlivou rovnováhu. Hořčík, na regeneraci, spánek, psychiku a nervový systém. Můžete také zařadit B-coplex, jelikož také vitamíny skupiny B pomohou na nervovou soustavu a také pomohou s energií a také vitamín D3. Pro 2,5letého syna určitě můžete zařadit vitamín D3, zde můžete podávat okolo 1000 IU denně v tomto věku a také doporučuji omega 3. Přeji hezký den, Martina.